साइकिल चालक में श्वसन विकृति

1) आंतरिक चिकित्सा विभाग, एथेना विला देई पिनी क्लिनिक, पीडिमोन्टे मैटेस (सीई);

परिचय

साइकिल चालक महत्वपूर्ण रूप से और लगातार श्वसन प्रणाली को ऑक्सीजन की अधिक आपूर्ति और मांसपेशियों की गतिविधि में वृद्धि से उत्पन्न कार्बन डाइऑक्साइड को हटाने के अजीबोगरीब कार्य में संलग्न करता है।

श्वसन तंत्र की विकृति जो साइकिल चालकों में सबसे अधिक बार देखी जाती है, वे हैं संक्रमण, तीव्र और जीर्ण, वायरल या जीवाणु मूल के, और व्यायाम-प्रेरित ब्रोन्कियल अस्थमा।

संक्रामक रोग

कारण

श्वसन पथ के संक्रमण की शुरुआत के लिए एक निर्णायक भूमिका प्रतिरक्षा सुरक्षा में कमी द्वारा निभाई जाती है।
यह एक सदी से भी अधिक समय से ज्ञात है कि व्यायाम से पहले और बाद में रक्त में लिम्फोसाइट्स सक्रिय होते हैं; हालांकि, प्रयास के अंत में लिम्फोसाइटों की एकाग्रता काफी कम हो जाती है। व्यायाम के बाद के चरण में प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि में एक सामान्यीकृत कमी होती है; इस घटना, जिसे "खुली खिड़की" कहा जाता है, शारीरिक तनाव की विभिन्न स्थितियों में पता लगाया जा सकता है, जैसे कि एक गहन प्रशिक्षण सत्र या एक प्रतियोगिता।

"खुली खिड़की" चरण के दौरान, विषय विशेष रूप से संक्रमण के जोखिम के संपर्क में है। एक साइकिल चालक के लिए यह कल्पना करना आसान है कि यह चरण उस क्षण से कैसे मेल खाता है जिसमें रोगजनकों के संपर्क की संभावना विशेष रूप से अधिक होती है: दौड़ के तुरंत बाद, वास्तव में, प्रशंसकों का आलिंगन, अन्य लोगों के साथ आतिथ्य में रहना, जल वाष्प की बौछारें और कमरों या परिवहन के साधनों की एयर कंडीशनिंग संक्रामक एजेंटों के संचरण के लिए एक इष्टतम वाहन का प्रतिनिधित्व करती है।
प्रतिरक्षा समारोह की एक क्षणिक कमी श्वसन संक्रमण, विशेष रूप से वायरल मूल के अनुबंध के जोखिम को बढ़ाती है।

लक्षण

अभिव्यक्तियों में आम तौर पर स्थानीय लक्षण होते हैं, जैसे कि नाक की भीड़, गले में खराश, rhinorrhea, और प्रणालीगत लक्षण, जैसे कि बुखार, सिरदर्द, अस्टेनिया और मायर्थ्राल्जिया। ये संक्रमण, जो आमतौर पर सुप्रालेरिंजियल संरचनाओं तक सीमित होते हैं, फेफड़े की संरचना को भी प्रभावित कर सकते हैं, ट्रेकाइटिस और / या ट्रेचेओ-ब्रोंकाइटिस की उपस्थिति के साथ।

निदान और उपचार

निदान नैदानिक ​​​​परीक्षा द्वारा दिया जाता है: ट्रेकाइटिस शायद ही कभी उद्देश्य संकेत प्रस्तुत करता है, जबकि ब्रोंकाइटिस को म्यूकोप्यूरुलेंट थूक और पैथोलॉजिकल शोर द्वारा वर्णित किया जा सकता है जो सुनने पर व्यापक होते हैं, जैसे खर्राटे, रेल्स और घरघराहट।
थेरेपी रोगसूचक है, केवल प्यूरुलेंट थूक के साथ ब्रोंकाइटिस के मामले में एंटीबायोटिक उपचार का सहारा लिया जाता है। जटिलताओं को रोकने के लिए, 2 या 3 दिनों के लिए खेल गतिविधि से छोटे ब्रेक की सिफारिश की जाती है।

व्यायाम अस्थमा

ब्रोन्कियल अस्थमा, वायुमार्ग की एक प्रतिवर्ती अवरोधक सूजन माना जाता है, ब्रोन्कियल हाइपर-रिएक्टिविटी की विशेषता वाली बीमारी है, जो शारीरिक गतिविधि से प्रेरित या खराब हो सकती है।

कारण

धीरज शारीरिक व्यायाम, जैसे साइकिल चलाना, वायुमार्ग प्रतिरोध में अधिक या कम उल्लेखनीय वृद्धि का कारण बन सकता है, जिसके परिणामस्वरूप अलग-अलग तीव्रता और अवधि की सांस लेने में कठिनाई होती है।

पूर्वनिर्धारित एथलीटों में, व्यायाम के दौरान श्वास (हाइपरपेनिया) की बढ़ी हुई आवृत्ति ब्रोंकोस्पज़म (श्वसन ब्रोन्किओल्स की मात्रा में कमी) की शुरुआत के लिए ट्रिगर है। हाइपरपेनिया ब्रोन्कियल म्यूकोसा के शीतलन को प्रेरित करता है, जो बदले में यह निर्धारित करता है " पेरिब्रोन्चियल केशिकाओं का प्रारंभिक वाहिकासंकीर्णन; विराम के दौरान, दूसरी ओर, इन वाहिकाओं में रक्त का अतिप्रवाह होता है, श्लेष्मा के हाइपरमिया और एडिमा के साथ, और परिणामस्वरूप ब्रोन्कियल लुमेन का संकुचन होता है।

जो कहा गया है, खेल गतिविधि के लिए आवश्यक वेंटिलेटरी स्तर जितना अधिक होगा, ब्रोन्कोस्पास्म का जोखिम उतना ही अधिक होगा; एक आवश्यक कारक के रूप में, जाहिर है, हमेशा पुरानी सूजन से प्रेरित "ब्रोन्कियल हाइपरएक्टिविटी" होती है।
अनुकूल कारक जलवायु और पर्यावरणीय परिस्थितियाँ हैं; उदाहरण के लिए, साँस की हवा जितनी ठंडी और सूखती है, ब्रोन्कोस्पास्म का खतरा उतना ही अधिक होता है। प्रदूषकों या एलर्जी की उपस्थिति भी ब्रोन्कियल कसना को बढ़ावा दे सकती है।

निवारण

आज साइकिल चालक और एथलीट सामान्य रूप से कुछ लक्षणों को कम आंकते हैं, बजाय इसके कि सांस की पुरानी बीमारी के जोखिम के कारण ध्यान देने योग्य है। बहुत बार, उदाहरण के लिए, गले में खराश और निम्न-श्रेणी के बुखार के साथ एक साधारण फ्लू को एथलीट द्वारा उपेक्षित किया जाता है, जो अभी भी वायरल संक्रमण से लड़ने के लिए प्रतिबद्ध प्रतिरक्षा सुरक्षा के साथ काठी पर लौटता है, प्रभावी रूप से अतिव्यापी होने के जोखिम के लिए खुद को उजागर करता है। संक्रमण। जीवाणु।
श्वसन तंत्र के रोगों को रोकना सरल है, बस कुछ सरल सावधानियों का पालन करें:

• जब बाहर ठंड हो, तो उपयुक्त तकनीकी सामग्री के साथ अच्छी तरह से ढके हुए शारीरिक व्यायाम के लिए बाहर जाएं:
• एलर्जी पीड़ितों को विशिष्ट दवाओं का उपयोग करने के लिए स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से परामर्श लेना चाहिए;
• जो लोग पूरे सर्दियों के मौसम में प्रशिक्षण लेते हैं, उन्हें वसंत के आगमन पर ध्यान देना चाहिए, जब उन्हें भारी जैकेट का त्याग करना चाहिए, वास्तव में वर्ष की इस अवधि में वायरल संक्रमण का सबसे अधिक जोखिम होता है;
• यदि आपको फ्लू हो जाता है, तो गतिविधि बंद कर दें और इसे तभी शुरू करें जब आप चिकित्सकीय रूप से ठीक हो जाएं
• यदि खांसी बनी रहती है, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें
• व्यायाम करते समय खूब सारे तरल पदार्थ पिएं
• उन विषयों के लिए टीकाकरण की सिफारिश की जाती है, जो समय पर, सर्दी-वसंत की अवधि के दौरान, तेज बुखार और सांस की जटिलताओं के साथ बीमार हो जाते हैं
• एक मल्टीविटामिन तैयारी के सेवन की सिफारिश की जाती है।

रोकथाम इलाज से बेहतर है, इसलिए साइकिल चालकों और एथलीटों को सामान्य रूप से यह जानने की जरूरत है कि अगर वे अपने शरीर से बहुत अधिक पूछकर लाइन को पार कर जाते हैं तो वे क्या कर रहे हैं।
मानव मशीन सही संतुलन में रहती है; यदि हम अधिक मांग करते हैं, तो प्रतिरक्षा प्रणाली अपने सुरक्षात्मक कार्य को कम कर देती है, जिससे जीव संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है।

पत्राचार द्वारा: डॉ. लुइगी फेरिटो

आंतरिक चिकित्सा विभाग रेस्पिरेटरी फिजियोपैथोलॉजी यूनिट क्लिनिकल "एथेना" विला देई पिनी
पीडिमोन्टे मैटेस (सीई)