वसा और कोलेस्ट्रॉल

वसा और कोलेस्ट्रॉल

वसा और कोलेस्ट्रॉल अत्यधिक रुचि के दो विषय हैं, क्योंकि वे मानव शरीर के स्वास्थ्य की स्थिति और स्वस्थ और संतुलित आहार से संबंधित हर चीज से दृढ़ता से जुड़े हुए हैं।


"वसा, कोलेस्ट्रॉल और हमारे शरीर में उनकी भूमिका पर लेखों का एक बड़ा संग्रह"

यह पृष्ठ वसा और कोलेस्ट्रॉल के विषय पर लेखों के सभी लिंक को एक साथ लाता है; पाठक अपनी रुचि के विषय का चयन कर सकता है:

वसा या लिपिड

वसा, वे क्या हैं, उन्हें कैसे वर्गीकृत किया जाता है, वे इतने महत्वपूर्ण क्यों हैं?

फैटी एसिड और आवश्यक फैटी एसिड फैटी एसिड क्या हैं? वे एक वसा या एक तेल की विशेषता कैसे करते हैं और कुछ को आवश्यक क्यों कहा जाता है? वसा के कार्य

वसा हमारे शरीर में क्या कार्य करती है?

लिपिड: कार्य और स्वास्थ्य प्रभाव

मानव आहार में फैटी एसिड की भूमिका का परिचय; कोलेस्ट्रॉल के प्रभाव पर एक लेख और ओमेगा -3 और ओमेगा -6 फैटी एसिड पर एक लेख इस प्रकार है। अंत में, आहार वसा और मानव स्वास्थ्य के बीच संबंधों पर एक संक्षिप्त समीक्षा।

वसा का पाचन

वसा का पाचन एक जटिल विषय है; इसके लिए हमने इसे सरल बनाने और इसे आसानी से समझने योग्य बनाने की कोशिश की है

वसा का पाचन और अवशोषण

भोजन के लिपिड को अंतर्ग्रहण करने के बाद क्या होता है? हमारा शरीर उन्हें कैसे आत्मसात करता है?

एडिपोसाइट्स का हाइपरप्लासिया

मांसपेशियों की कोशिकाओं के साथ क्या होता है, इसके विपरीत, एडिपोसाइट्स हमारे जीवन की विशेष अवधि में अपनी संख्या बढ़ाने में सक्षम हैं

ट्राइग्लिसराइड्स

शरीर में कार्य, रक्त मूल्य, जोखिम और रोकथाम

कोलेस्ट्रॉल

कोलेस्ट्रॉल, यह क्या है, कब खतरनाक है और इससे कैसे लड़ें?

अच्छा कोलेस्ट्रॉल और खराब कोलेस्ट्रॉल

आइए एचडीएल कोलेस्ट्रॉल और एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के बीच इस जिज्ञासु लेकिन बहुत महत्वपूर्ण अंतर की उत्पत्ति की खोज करें

वीएलडीएल, एलडीएल, एचडीएल: कोलेस्ट्रॉल के कितने नाम हैं?

कोलेस्ट्रॉल और रक्तप्रवाह में परिवहन के तरीकों पर एक उपयोगी स्पष्टीकरण

भोजन की कोलेस्ट्रॉल सामग्री भोजन में कितना कोलेस्ट्रॉल होता है? फैटी एसिड का बीटा ऑक्सीकरण और जैवसंश्लेषण

ऑक्सीकरण और फैटी एसिड के संश्लेषण पर जैव रासायनिक आधार

एरोबिक गतिविधि और वसा जलना

जब हम खेल खेलते हैं तो हम कितना वसा खाते हैं?
वजन कम करने के लिए सबसे उपयुक्त शारीरिक गतिविधि क्या है?

स्थानीयकृत वसा स्थानीयकृत वसा, इसे हराने के प्रभावी उपाय पौधों का स्टेरॉल्स

प्लांट स्टेरोल्स और कोलेस्ट्रॉल पर उनकी कार्रवाई

फैट बर्निंग सप्लीमेंट्स

अधिक से अधिक लोकप्रिय, अधिक से अधिक उपयोग किया जाता है ... लेकिन वास्तव में वह स्वस्थ है?

कोलेस्ट्रॉल के खिलाफ लड़ाई में स्टेरोल्स की प्रभावशीलता

क्या प्लांट स्टेरोल्स वास्तव में कोलेस्ट्रॉल से लड़ने में सक्षम हैं?

क्या खाली पास्ता मोटा हो जाता है?

क्या पास्ता आपको मोटा बनाता है? क्या इसे "सफेद रंग में" खाना बेहतर है या इसे कुछ मसालों के साथ मिलाना बेहतर है?

गैर हाइड्रोजनीकृत वनस्पति वसा

विज्ञापन स्टंट या हमारे स्वास्थ्य के लिए वैध मदद?

उष्णकटिबंधीय तेल और वसा

क्या उष्णकटिबंधीय तेल और वसा हमारे स्वास्थ्य के लिए खराब हैं? सबसे खराब कौन से हैं?

तेल या मक्खन?

जैतून का तेल या मक्खन, इन दोनों में से कौन सा वसा खाना पकाने के लिए सबसे अच्छा है?

मक्खन या मार्जरीन?

मक्खन या मार्जरीन, इन दोनों में से कौन सा वसा खाना पकाने के लिए सबसे अच्छा है?

आप मोटे हैं? किसी बहाने के पीछे मत छिपो!

यह हो सकता है कि आनुवंशिकी एक आकर्षक विषय है, लेकिन किसी के अधिक वजन या "धीमी चयापचय" पर दोष देना निश्चित रूप से सबसे अच्छा समाधान नहीं है ...


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