एनएसी, अब फूड्स - एन एसिटाइल सिस्टीन

एनएसी के बारे में, अब फूड्स - एन एसिटाइल सिस्टीन

एन एसिटाइल सिस्टीन पर आधारित खाद्य पूरक

प्रारूप
100 सीपीएस की बोतल

संयोजन

एनएसी
मोलिब्डेनम (एमिनो एसिड केलेट)
सेलेनियम (सेलेनोमेथियोनिन)
कैप्सूल: जिलेटिन
स्टीयरिक एसिड और साइट्रिक एसिड

एक कैप्सूल में शामिल हैं: एनएसी 600 मिलीग्राम
मोलिब्डेनम 50 एमसीजी
सेलेनियम 25 एमसीजी

एन-एसिटाइल सिस्टीन 200mg - यह हमारे निपटान में सबसे शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट के संश्लेषण में ग्लूटामेट और ग्लाइसिन के साथ एक हिस्सा है: ग्लूटाथियोन। आहार सिस्टीन की कम जैवउपलब्धता इस अमीनो एसिड को ग्लूटाथियोन के संश्लेषण में सीमित कारक बनाती है, साथ ही इस ट्राइपेप्टाइड के मौखिक एकीकरण, समय से पहले ख़राब और निष्क्रिय हो जाती है। दूसरी ओर, "एन एसिटाइल सिस्टीन, प्रभावी रूप से हो सकता है आंत में अवशोषित और सेलुलर स्तर पर उपलब्ध कराया जाता है, जहां डीसेटाइलेशन के बाद यह सिस्टीन को पुन: उत्पन्न करता है।
पहले से ही अपने आप में, एनएसी एंटीऑक्सिडेंट गुणों को लेता है, लेकिन ग्लूटाथियोन के अंतर्जात स्तर को बढ़ाने की प्रदर्शित क्षमता इस पूरक को ऑक्सीडेटिव क्षति के सबसे कुशल सेनानियों में से एक बनाती है। वास्तव में, कई चिकित्सीय अनुप्रयोगों का परीक्षण किया गया है, जिसका उद्देश्य न्यूरोडीजेनेरेटिव और ट्यूमर रोगों के साथ-साथ एंटी-इन्फ्लूएंजा और म्यूकोलिटिक गुणों में उत्पन्न ऑक्सीडेटिव अपमान को कम करना है, जो इसे सबसे अधिक बिकने वाली दवाओं में से एक बनाते हैं (देखें फ्लुमुसिल ®)
अन्य एंटीऑक्सिडेंट की तरह, यह तीव्र शारीरिक गतिविधि के बाद आरओएस की कार्रवाई का प्रतिकार करने, सेलुलर संरचनाओं को संरक्षित करने और अंतर्जात एंटीऑक्सिडेंट के कार्बनिक खिंचाव को बढ़ाने में भी प्रभावी साबित हुआ है।

मोलिब्डेनम 50mcg - ट्रेस तत्व जानवरों और पौधों दोनों में मौजूद है। मानव जीव के अंदर यह सल्फर अमीनो एसिड (मेथियोनीन और सिस्टीन) के चयापचय में शामिल विभिन्न एंजाइमेटिक प्रतिक्रियाओं में एक सहकारक है, यूरिक एसिड के लिए न्यूक्लियोटाइड के क्षरण में और दवाओं और विषाक्त पदार्थों से यकृत विषहरण प्रक्रियाओं में। मुख्य रूप से मांस, फलियां और साबुत अनाज में मौजूद, यह आंत में अवशोषित हो जाता है और कोफ़ेक्टर के रूप में उपलब्ध कराया जाता है।
अनुशंसित सेवन स्तर प्रति दिन 50 और 150 एमसीजी के बीच होता है, लेकिन मोलिब्डेनम की कमी के मामले बहुत कम होते हैं (जठरांत्र संबंधी मार्ग के स्नेह वाले व्यक्तियों में केंद्रित)।
प्रति दिन 10/15 मिलीग्राम से अधिक की खुराक गाउट की शुरुआत के लिए खतरनाक साबित हुई है, जबकि 300/800 एमसीजी के दैनिक सेवन के बाद मनोविकृति, मतिभ्रम और व्यवहार संबंधी गड़बड़ी का मामला दर्ज किया गया है।
मोलिब्डेनम पूरकता, हालांकि, सामान्य दैनिक आवश्यकता के बराबर खुराक पर, एसोफेजेल और गैस्ट्रिक कैंसर और दंत क्षय को रोकने में उपयोगी साबित हुई है।
इसके अलावा, कई अध्ययन इस ट्रेस तत्व की संभावित एंटीऑक्सीडेंट क्षमताओं को रेखांकित करते हैं।

सेलेनियम 25 एमसीजी: यह प्रकृति में, ब्राजील के नट्स में, मछली में, मीट में और कुछ सब्जियों जैसे ब्रोकली में मौजूद है। यह आसानी से आंत में अवशोषित हो जाता है और कोशिकाओं द्वारा शामिल किया जाता है, जहां यह सेलेनियम प्रोटीन के कोएंजाइम के रूप में पुन: प्रवेश करता है। इस पूरक में मौजूद रूप, सेलेनोमेथियोनिन, सबसे अधिक जैवउपलब्ध है, जो अंतर्ग्रहण खुराक के 90% के अवशोषण स्तर को रिकॉर्ड करता है।
एक सहसंयोजक के रूप में यह कई यौगिकों का हिस्सा है, उदाहरण के लिए थायराइड हार्मोन के चयापचय को विनियमित करके (वास्तव में यह डियोडिनेज के साथ मिलकर कार्य करता है, थायराइड हार्मोन (T3) के सक्रिय रूप को उत्पन्न करता है), लेकिन सबसे ऊपर यह सुरक्षात्मक का हिस्सा है। ऑक्सीडेटिव क्षति के तंत्र (ग्लूटाथियोन पेरोक्सीडेज और थायरोडॉक्सिन रिडक्टेस)।
ग्लूटाथियोन पेरोक्सीडेज के विभिन्न आइसोफोर्म, वास्तव में, सेलेनियम को अपने एंटीऑक्सीडेंट कार्य करने की आवश्यकता होती है, इस प्रकार प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन प्रजातियों द्वारा प्रेरित क्षति को बेअसर करने में सक्षम होता है। और विभिन्न तंत्रों के माध्यम से कैंसर की शुरुआत का मुकाबला करने में, अभी तक पूरी तरह से समझा नहीं गया है, लेकिन जिसका आधार निश्चित रूप से शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट भूमिका है। इसके अलावा, हेपेटोपैथियों और हृदय रोगों की रोकथाम में एक संभावित भूमिका का भी पता लगाया जा रहा है।
इस तत्व की आवश्यकता प्रति दिन 50/70 एमसीजी के बीच पाई जाती है, एक ऐसा मूल्य जिसे स्वस्थ आहार के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है। कमियां बहुत दुर्लभ हैं, हालांकि गंभीर कुपोषण, पैरेंट्रल पोषण और जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों से जुड़ी हैं।
साइड इफेक्ट की अनुपस्थिति के कारण वर्तमान में सुरक्षित के रूप में परिभाषित अधिकतम खुराक लगभग 400 एमसीजी / दिन है। उच्च खुराक पर, जठरांत्र संबंधी विकार, थकान, त्वचा पर लाल चकत्ते और तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करने वाली समस्याएं होती हैं।
खेल में, प्रति दिन 100 और 400 एमसीजी के बीच सेलेनियम का एकीकरण शारीरिक व्यायाम के बाद ऑक्सीडेटिव क्षति के मार्करों को कम करने में कई अध्ययनों में प्रभावी साबित हुआ है।

उत्पाद सुविधाएँ एनएसी, अब फूड्स - एन एसिटाइल सिस्टीन

विचाराधीन उत्पाद एन एसिटाइल सिस्टीन के साथ दो महत्वपूर्ण ट्रेस तत्वों को जोड़ता है, जो मुख्य सक्रिय संघटक है। बहुत दिलचस्प, वास्तव में, सेलेनियम की उपस्थिति है, जो ग्लूटाथियोन के साथ मिलकर ग्लूटाथियोन पेरोक्साइड, आरओएस का मेहतर बनाता है, इस प्रकार इस शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट की कार्यक्षमता की सहायता के लिए एक और उपयोगी तत्व प्रदान करता है।
ऑक्सीडेटिव क्षति की रोकथाम के एक ही परिप्रेक्ष्य में, मोलिब्डेनम भी जोड़ा जाता है, हालांकि पहले दो पदार्थों के विपरीत अभी भी कोई अध्ययन नहीं है जो गहन शारीरिक गतिविधि के बाद ऑक्सीडेटिव क्षति को कम करने में इस तत्व की प्रभावशीलता को दर्शाता है।

कंपनी द्वारा अनुशंसित उपयोग की विधि - NAC, Now Foods - N Acetyl Cysteine

भोजन के दौरान प्रति दिन 1 कैप्सूल

स्पोर्ट्स एनएसी, नाउ फूड्स में उपयोग के लिए दिशा-निर्देश - एन एसिटाइल सिस्टीन

विभिन्न अध्ययनों ने खेल अभ्यास में एनएसी के साथ पूरकता की प्रभावशीलता का परीक्षण किया है।
इन अध्ययनों में मिली खुराक 600 मिलीग्राम / दिन से शुरू होती है और प्रशिक्षण के दिनों में 1.2 / 1.8 ग्राम / दिन तक पहुंच जाती है। उसी में, प्रशासन का समय 2 सप्ताह से 6 सप्ताह तक भिन्न होता है।
दूसरी ओर, सेलेनियम, आमतौर पर प्रति दिन 100 एमसीजी की खुराक में उपयोग किया जाता है, जो अन्य एंटीऑक्सिडेंट के साथ-साथ ऑक्सीडेटिव क्षति का मुकाबला करने में सक्षम है।

उपयोग के लिए तर्क - एनएसी, अब फूड्स - एन एसिटाइल सिस्टीन

इस प्रकार के पूरक का केवल एक ही उपयोग है, जो खेल में वैज्ञानिक अध्ययनों द्वारा उचित और समर्थित है, वह है ANTIOXIDANT।
शारीरिक गतिविधि, खासकर अगर एरोबिक स्थितियों में व्यायाम किया जाता है, प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन प्रजातियों के एक महत्वपूर्ण स्रोत का प्रतिनिधित्व करता है, जो एक तरफ शारीरिक प्रदर्शन (थकान) के दौरान एक हानिकारक प्रभाव डाल सकता है और दूसरी तरफ सेलुलर संरचनाओं को ऑक्सीकरण करता है, वसूली क्षमता को कम करता है। सामान्य परिस्थितियों में हमारा शरीर इस प्रभाव का प्रतिकार करने में सक्षम है, लेकिन अध्ययनों से पता चला है कि कैसे एंटीऑक्सिडेंट एजेंटों के साथ पूरक इस चरण में शरीर का समर्थन कर सकते हैं, ऑक्सीडेटिव मार्करों को कम कर सकते हैं और अंतर्जात सुरक्षात्मक क्षमताओं को बढ़ा सकते हैं।

साइड इफेक्ट्स एनएसी, अब फूड्स - एन एसिटाइल सिस्टीन

लंबे समय तक भी एनएसी के साथ मौखिक पूरकता के कोई विशेष दुष्प्रभाव नहीं थे।
हालांकि, दमा के रोगियों, श्वसन पथ के रोगों या जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के मामले में निकट चिकित्सा पर्यवेक्षण आवश्यक है।
उत्पाद का सेवन कभी-कभी मतली, उल्टी या अतिसंवेदनशीलता प्रतिक्रियाओं जैसे कि पित्ती और ब्रोन्कोस्पास्म के बाद हो सकता है।
मोलिब्डेनम के लिए उच्च खुराक (10 / 15 मिलीग्राम) पर महत्वपूर्ण दुष्प्रभाव दर्ज किए गए हैं, जबकि सेलेनियम खुराक के लिए लगभग 400 एमसीजी / दिन को सुरक्षित के रूप में परिभाषित किया गया है।

बातचीत

यह विभिन्न प्रकार के एंटीबायोटिक दवाओं के साथ हस्तक्षेप कर सकता है, अगर एक ही समय में लिया जाए।

यह लेख, वैज्ञानिक लेखों, विश्वविद्यालय के ग्रंथों और सामान्य अभ्यास के महत्वपूर्ण पुनर्पाठन पर विस्तृत है, केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए है और इसलिए इसका कोई चिकित्सकीय नुस्खा मूल्य नहीं है। इसलिए किसी भी पूरक का उपयोग करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर, पोषण विशेषज्ञ या फार्मासिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है।. एनएसी, नाउ फूड्स - एन एसिटाइल सिस्टीन के महत्वपूर्ण विश्लेषण के बारे में अधिक जानें।

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