मालिश और शारीरिक श्रम टी.आई.बी. आज के आदमी के लिए अधिकतम प्रभावशीलता की मालिश और बॉडीवर्क

डॉ. जियोवानी चेट्टा द्वारा संपादित

सामान्य सूचकांक

आधार
मालिश

मालिश: सबसे पुरानी और सबसे प्राकृतिक उपचार प्रणाली
क्लासिक मालिश के संकेत
क्लासिक मालिश के लिए निषिद्ध क्षेत्र और निषेध
मालिश के प्रकार
क्लासिक मालिश की क्रिया के मैनुअल कौशल और तंत्र

मालिश और शारीरिक कार्य TIB (MATIB)

महत्वपूर्ण अवधारणाएं

अप्राकृतिक जीवन शैली और निवास स्थान
विज़ुअलाइज़ेशन की शक्ति
तनाव और तंत्रिका संबंधी कंडीशनिंग
शरीर और स्पर्श की मौलिक भूमिका
संपूर्ण मन-शरीर एकीकरण
संयोजी और मायोफेशियल सिस्टम
तन्यता

टीआईबी मालिश और बॉडीवर्क तकनीक

परिचय
टीआईबी मालिश और बॉडीवर्क मैनुअल
स्नेहक का उपयोग करना
मालिश और बॉडीवर्क की विशेषज्ञता टीआईबी
टीआईबी वेलनेस मसाज और बॉडीवर्क सत्र का उदाहरण
MATIB वेलनेस मैनुअल स्किल्स का फोटो (कुछ उदाहरण)

प्रोप्रियोसेप्टिव लामबंदी
रॉकिंग-प्रकार की लामबंदी
संयुक्त लामबंदी
छूता
हाथ उपचार
चेहरा उपचार

केस ("चुड़ैल स्ट्रोक")

निष्कर्ष

लेखक पर नोट्स

ग्रन्थसूची

आधार

यह सब 90 के दशक के अंत में शुरू हुआ जब स्वास्थ्य क्षेत्र में मेरे रास्ते के साथ, आधिकारिक तौर पर 80 के दशक के उत्तरार्ध में शुरू हुआ, मैं डॉ। जियोवानी लेंती ला रोजा से मिला। उस समय उन्होंने लगभग 20 वर्षों तक अपनी स्वयं की मालिश तकनीक विकसित और अभ्यास की थी, जिसे "एंटी-स्ट्रेस मसाज" कहा जाता है। शास्त्रीय मालिश चिकित्सा और अन्य मालिश विधियों पर भारी लाभ जो मुझे ज्ञात हैं। डॉ। लींती की गहन वैज्ञानिक तैयारी भी उनकी बहुत मजबूत व्यक्तिगत प्रेरणा के रूप में, इस तथ्य से व्युत्पन्न कि केवल मालिश ने उन्हें चिंता-उत्प्रेरण समस्याओं से "बचाया" था कि कोई अन्य चिकित्सा (पारंपरिक या अन्यथा) खुश करने में सफल नहीं हुई थी, ने यह सब अनुमति दी थी।

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तब से मैंने इस पद्धति को सबसे छोटे विवरण और "रहस्य" में सीखने के लिए सबसे पहले काम किया है, इसके निर्माता के साथ "अगल-बगल" काम कर रहा है, और बाद में इसके अनुप्रयोग को विशिष्ट तनाव समस्याओं के अलावा अन्य क्षेत्रों में भी विकसित करने के लिए, जैसे कि बोल्डर - फिजियोथेरेपी, खेल और पोस्टुरोलॉजी, उनके बहुमूल्य फायदे और विशिष्टताओं को स्थानांतरित करना।
वैज्ञानिक मान्यताओं और परिचालन तकनीक द्वारा पहले से निर्मित और गठित ठोस नींव पर, इसलिए ऑस्टियोपैथिक तकनीकों, बॉडीवर्क के साथ-साथ कुछ पूरी तरह से मूल, गहन और शोध जैसे विषयों में सहक्रियात्मक रूप से पोस्टुरोलॉजी, एर्गोनॉमिक्स, न्यूरो-प्रोग्रामिंग के साथ और भी एकीकृत करना आवश्यक था। भाषाविज्ञान मनोन्यूरो-एंडोक्राइन-इम्यूनोलॉजी और, निश्चित रूप से कम से कम, संयोजी प्रणाली पर नया ज्ञान।
हमेशा "डॉ. लीन्टी ला रोजा की शिक्षा" को ध्यान में रखते हुए "सब कुछ परिपूर्ण है", इस प्रकाशन में जो वर्णन किया गया है वह इस प्रकार 2,000 से अधिक विषयों में विभिन्न समस्याओं पर दस वर्षों के शोध के साथ-साथ व्यक्तिगत अभ्यास का परिणाम है।

1. मालिश: मालिश का इतिहास, लाभ, संकेत और मतभेद
2. मालिश के प्रकार: चिकित्सीय मालिश, स्वच्छ मालिश, सौंदर्य मालिश, खेल मालिश
3. क्लासिक मालिश: क्रिया तंत्र और मालिश तकनीक
4. अप्राकृतिक जीवन शैली और निवास स्थान
5. विज़ुअलाइज़ेशन, तनाव और न्यूरोएसोसिएटिव कंडीशनिंग की शक्ति
6. शरीर और स्पर्श की मौलिक भूमिका
7. संयोजी और मायोफेशियल सिस्टम
8. मायोफेशियल कनेक्टिव सिस्टम और DOMS
9. थिक्सोट्रॉपी और तन्यता
10. मानव शरीर का तनाव
11. डीप रैप्स एंड मसाज एंड बॉडीवर्क टीआईबी (MATIB)
12. मालिश निपुणता
13. टीआईबी मालिश और बॉडीवर्क मैनुअल (MATIB)
14. TIB मसाज और बॉडीवर्क: इसके लिए क्या है और इसे कैसे करना है?
15. मालिश और शारीरिक कार्य सत्र TIB (MATIB)
16. मालिश और शारीरिक कार्य TIB (MATIB)
17. मालिश और शारीरिक कार्य TIB (MATIB) - परिणाम
18. टीआईबी मालिश और बॉडीवर्क: निष्कर्ष