हृदय परिवर्तन और विकृति वाले एथलीटों के लिए प्रतिस्पर्धी फिटनेस

वर्गीकरण

उल्लेखनीय रूप से व्यावहारिक मानदंडों के लिए और नीचे निर्धारित किए गए काफी नवीन वर्गीकरण और COCIS 1989 प्रोटोकॉल में पहले अपनाई गई शब्दावली के बीच पत्राचार की अनुमति देने के लिए, समूह ए में बाद में वर्णित विषयों को हल्के हृदय जोखिम का संकेत माना जा सकता है, साथ ही समूह बी 2 के रूप में; एक मध्यम जोखिम स्तर को समूह बी 1 के विषयों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, जबकि मध्यम से उच्च जोखिम स्तर को समूह सी, डी और ई में शामिल विषयों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, जो हालांकि हेमोडायनामिक प्रतिक्रियाओं के संदर्भ में अंतर प्रस्तुत करते हैं जो विशिष्ट में महत्वपूर्ण हो सकते हैं। हृदय रोग या विसंगतियाँ (उदाहरण के लिए धमनी उच्च रक्तचाप, महाधमनी का संकुचन, आदि के मामले में "दबाव" खेल)।
इन संकेतों को, इसे दोहराया जाना चाहिए, आंशिक रूप से मनमाना माना जा सकता है, और किसी भी मामले में संभावित भिन्नताओं के अधीन, लेकिन महत्वपूर्ण व्यावहारिक कारणों के लिए उपयोगी माना जाना चाहिए।
वर्गीकरण "सहायक" जानकारी प्रदान करता है, जिसमें "पहले समूह (ए) का जोड़ शामिल है जिसमें गैर-प्रतिस्पर्धी खेल गतिविधियां शामिल हैं और जो तार्किक रूप से COCIS के उद्देश्यों से बाहर हो जाएगी। हालांकि, इसे महान विकास के आलोक में शामिल करना आवश्यक समझा गया था कि आज खेल अभ्यास कई हृदय रोगों में चिकित्सीय-पुनर्वास के साधन के रूप में है।

समूह अ

न्यूनतम-मध्यम कार्डियो-सर्कुलेटरी प्रतिबद्धता के साथ गैर-प्रतिस्पर्धी खेल गतिविधियाँ, जो निरंतर गति से पंपिंग गतिविधि, सबमैक्सिमल आवृत्तियों और परिधीय प्रतिरोध में गिरावट की विशेषता हैं:

मैदानों पर चल रहा है आधार जॉगिंग फ्लैटलैंड साइकिलिंग शिकार करना पर्यटक डोंगी मैं तैरता हूं क्रॉस कंट्री स्कीइंग स्केटिंग ट्रेकिंग (परेशान नहीं) गोल्फ़ मैदानों पर चलो

समूह बी.

"न्यूरोजेनिक" प्रकार की कार्डियो-सर्कुलेटरी प्रतिबद्धता के साथ खेल गतिविधियाँ, जो हृदय गति में वृद्धि की विशेषता है और सीमा में नहीं, विशेष रूप से प्रतियोगिताओं में, एक महत्वपूर्ण भावनात्मक प्रभाव के कारण:

1. मानव संसाधन में मध्यम से उच्च वृद्धि के साथ गोताखोरी के पैराशूटिंग स्पीड मोटरसाइकिलिंग मोटरिंग घुड़दौड़ खेल उड्डयन पानी के नीचे की गतिविधियाँ    
2. मानव संसाधन में न्यूनतम से मध्यम वृद्धि के साथ गोल्फ़ पेटैंक और गेंदबाजी खेल मछली पकड़ना बोक्से और बॉलिंग शूटिंग के खेल (लक्ष्य, मक्खी, मेहराब, आदि)

समूह सी

"दबाव" कार्डियो-सर्कुलेटरी प्रतिबद्धता के साथ खेल गतिविधियां, गैर-अधिकतम कार्डियक आउटपुट, उच्च से अधिकतम हृदय गति और मध्यम से उच्च परिधीय प्रतिरोध की विशेषता:

छलांग एथलेटिक्स स्पीड भारोत्तोलन फेंकता है बीओबी फिन्स स्विमिंग ५० मी एपी।, १०० मी तैरना 50 वर्ग मीटर टोबोगनिंग स्पीड आइस स्केटिंग स्लैलम स्कीइंग, डाउनहिल,
किमी लॉन्च स्पीड रोलर स्केटिंग मोटोक्रॉस पर्वतारोहण नि: शुल्क चढ़ाई डेकाथलॉन फेंकता है और कूदता है एक्रोबेटिक स्कीइंग वॉटर स्की हेप्टाथलॉन फेंकता है और कूदता है बॉडी बिल्डिंग मोटरसाइकिल चलाना विंड सर्फ टेबल टेनिस, लयबद्ध तैराकी स्पीड साइकलिंग और कीरिन

ग्रुप डी

मध्यम से उच्च कार्डियो-सर्कुलेटरी प्रतिबद्धता के साथ खेल गतिविधियाँ, जिनमें कई और तेजी से वृद्धि होती है, जिनमें हृदय गति और सीमा में अधिकतम शामिल हैं, परिधीय प्रतिरोध में वृद्धि के साथ विशेष रूप से अंगों की मांसपेशियों की गतिविधि के अचानक रुकावट में स्पष्ट है:

फ़ुटबॉल बास्केटबाल टेनिस फाइव - ए - साइड फुटबॉल वालीबाल डोंगी स्लैलम अमेरिकी फुटबॉल हेन्डबोल डोंगी पोलो रग्बी जल पोलो स्क्वाश बैडमिंटन डफ मार्शल आर्ट कलात्मक जिमनास्टिक लड़ाई बेसबॉल फिगर स्केटिंग सॉफ्टबॉल क्रिकेट आइस हॉकी समुद्रतट पर खेला जाने वाला वालीबॉल बाड़ लगाना रोलर हॉकी फील्ड हॉकी मुक्केबाज़ी

समूह ई

अधिकतम हृदय गति और केंद्रीय और परिधीय प्रवाह के साथ पंपिंग गतिविधि द्वारा विशेषता उच्च कार्डियो-सर्कुलेटरी प्रतिबद्धता वाली खेल गतिविधियां (चयापचय अनुकूलन की सीमाओं द्वारा अवधि में वातानुकूलित):

अटल. प्रकाश: 400 मीटर, 400 मीटर बाधा दौड़, 800 मीटर, 1500 मीटर, 3000 मीटर स्टीपलचेज़, 5000 मीटर, 10,000 मीटर, मैराथन, 20 किमी और 50 किमी पैदल

डोंगी: 500 मीटर, 1000 मीटर, 10000 मीटर, मैराथन - सभी नावें

रोइंग: सभी नावें

साइकिल चलाना: व्यक्तिगत और टीम का पीछा, पॉइंट रेस, स्टैंडिंग किमी, लाइन, व्यक्तिगत समय परीक्षण, माउंटेन बाइक (क्रॉस कंट्री और डाउनहिल) और साइक्लोक्रॉस

डेकाथलॉन: बस चल रहा है

हेप्टाथलॉन: बस चल रहा है

तैराकी: 100 मीटर, 200 मीटर, 400 मीटर, 800 मीटर, 1500 मीटर, मैराथन

फिन्स स्विमिंग: 400 मीटर और 800 मीटर सब -200 मीटर, 400 मीटर, 800 मीटर और 1500 मीटर सुपर।

आइस स्केटिंग: 500m, 1500m, 3000m, 5000m, 10000m

रोलर स्केटिंग: 500m, 1000m, 3000m, 5000m, 10000m, 20000m

पेंटाथलॉन: दौड़ना और तैरना

अल्पाइन स्कीइंग: विशाल स्लैलम - सुपर जी नॉर्डिक स्कीइंग: 15 किमी, 30 किमी, 50 किमी बायथलॉन (स्की-शूटिंग)

क्लासिक ट्रायथलॉन

ग्रन्थसूची

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द्वारा क्यूरेट किया गया: लोरेंजो बोस्कारियोल

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