डॉ. अम्बर्टो मिलेटो द्वारा संपादित
केटलबेल पुल-अप्स
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स्विस बॉल के साथ पुल-अप
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पुल-अप्स छोटा सा भूत बाइसेप्स के लिए उल्टा
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पुल-अप "हाथ में"
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"साइड" पुल-अप
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