इस फ्रैक्चर को प्रेरित करने वाले तंत्र शारीरिक-खेल अभ्यास और प्रशिक्षण के अभ्यास से जुड़े हुए हैं।
तनाव भंग हमेशा अधिभार के अनुक्रम का अंतिम बिंदु होता है, भले ही वे कभी-कभी यादृच्छिक कारकों द्वारा निर्धारित होते हैं।
धावकों के लिए, 60-75% मामलों में, यह घटना प्रशिक्षण की तीव्रता और मात्रा से संबंधित त्रुटियों से उत्पन्न होती है, जो पर्याप्त वसूली को रोकती है।
गलत जूते, जो अपर्याप्त तरीके से झटके को कम करते हैं, खुरदुरी और असमान जमीन पर इस्तेमाल किए जाते हैं, निचले अंग के लिए विकृति के ट्रिगर में योगदान करते हैं।
ये कारक, मिसलिग्न्मेंट या बायोमैकेनिकल त्रुटियों की घटनाओं के साथ मिलकर गड़बड़ी को बढ़ाते हैं।
अप्रशिक्षित धावकों के लिए एक अतिरिक्त समस्या है, जो निचले अंगों की मांसपेशियों की कमी द्वारा दर्शायी जाती है; इससे कोमल ऊतकों द्वारा प्रभाव बलों के अवशोषण में कमी आती है।
ऊतकों पर अधिभार से हड्डी का प्लास्टिक विरूपण होता है; उत्तरार्द्ध एक गतिशील ऊतक है जो यांत्रिक तनाव के जवाब में लगातार खुद को ढालता है।
मॉडलिंग चरण में शामिल प्रक्रियाएं पुनर्जीवन और प्रसार हैं।
पर्याप्त और संतुलित व्यायाम के साथ काम का बोझ हड्डियों को मजबूत बनाता है, जिसे ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम और उपचार के रूप में महत्वपूर्ण माना जाता है।
विशेष रूप से कोणीय तनाव परिणामी तनाव फ्रैक्चर के साथ हड्डियों के दोष का कारण बनते हैं; यादृच्छिक घटना के संबंध में 2 सिद्धांत हैं।
- इस तरह की तीव्र कसरत मांसपेशियों को थकावट (थकान) की स्थिति में इस तरह लाती है कि यह कंकाल को सदमे को अवशोषित करने में मदद नहीं करती है। फ्रैक्चर के कारण हड्डी पर प्रयास पूरी तरह से छूट जाता है।
- अनुबंधित मांसपेशियां हड्डी के कोमल और प्रगतिशील झुकाव का कारण बनती हैं। जब प्रशिक्षण उच्च तीव्रता का होता है, तो समय के साथ तनाव को झेलने की हड्डी की क्षमता पार हो जाती है।
थकान फ्रैक्चर 4 प्रकार के होते हैं:
- तिरछा (सबसे आम)
- संपीड़न में
- अनुप्रस्थ (सबसे गंभीर यदि कोई अव्यवस्था है)
- अनुदैर्ध्य (सबसे दुर्लभ)।
तनाव भंग के लक्षण
पहले चरण में, खेल गतिविधि के दौरान दर्द प्रकट होता है और आराम से गायब हो जाता है।
दूसरे चरण में दर्द घंटों तक बना रहता है और अक्सर रात में भी प्रकट होता है।
देखभाल और उपचार
विस्थापन (फीमर की गर्दन) के खतरे के मामले में उपचार शल्य चिकित्सा है, अन्यथा उपचार में प्रभावित हड्डी खंड के संबंध में एक परिवर्तनीय अवधि के लिए आराम शामिल है। आराम को "सक्रिय" के रूप में समझा जाना चाहिए और मांसपेशियों की टोन के क्षय को रोकने के लिए लोड और अनलोड मांसपेशी अभ्यास से जुड़ा हुआ है।
डॉ. माज़ोचेट्टी टिज़ियानो द्वारा संपादित
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