सूरज
कमाना के लिए जिम्मेदार प्रसिद्ध पराबैंगनी किरणों के अलावा, सूर्य बड़ी मात्रा में और विभिन्न प्रकार के विद्युत चुम्बकीय विकिरण उत्सर्जित करता है जो थर्मोन्यूक्लियर प्रतिक्रियाओं से उत्पन्न होते हैं जो इसके मूल के स्तर पर होते हैं।
हालांकि, इस प्राकृतिक सुरक्षात्मक बाधा को पार करने का प्रबंधन करने वाला विकिरण तीन अलग-अलग प्रकार के प्रकाश से बना होता है:
- नग्न आंखों को दिखाई देने वाला जो लाल से बैंगनी रंग में जाता है;
- वह इन्फ्रारेड (यानी लाल की आवृत्ति से कम जो मानव आंख को दिखाई देता है), एक अदृश्य विकिरण है, लेकिन गर्मी के रूप में बोधगम्य है;
- पराबैंगनी (अर्थात, जो मानव आंखों को दिखाई देने वाली वायलेट की आवृत्ति से परे है) यह विकिरण, इसकी विभिन्न तरंग दैर्ध्य के साथ, बहुप्रतीक्षित कमाना का कारण है।
इस प्रकार के प्रकाश का जीव पर प्रभाव परिवर्तनशील होता है, जैसा कि अवशोषण का तरीका है।
प्रकाश के प्रकार
जैसा कि उल्लेख किया गया है, सूर्य द्वारा उत्पादित विद्युत चुम्बकीय विकिरण और पृथ्वी के वायुमंडल द्वारा गठित बाधा को पार करने में सक्षम तीन प्रकार के होते हैं: दृश्यमान, अवरक्त और यूवी।
नीचे, इस प्रकार के प्रकाश की मुख्य विशेषताओं का संक्षेप में वर्णन किया जाएगा।
दृश्यमान प्रकाश
दृश्य प्रकाश वायुमंडल से गुजरने वाले विद्युत चुम्बकीय विकिरण का लगभग 37% प्रतिनिधित्व करता है। यह स्वास्थ्य के लिए खतरनाक नहीं है और त्वचा पर हमला नहीं करता है, लेकिन कभी-कभी आंखों में कष्टप्रद चमक पैदा कर सकता है।
कुछ शारीरिक गतिविधियों जैसे नींद-जागने के चक्र और हार्मोन के सर्कैडियन प्रवृत्ति के नियमन के लिए प्रकाश बहुत महत्वपूर्ण है। यह सेरोटोनिन के उत्पादन को प्रोत्साहित करने में भी सक्षम है, एक महत्वपूर्ण न्यूरोट्रांसमीटर, अन्य बातों के अलावा, की भावना के लिए जिम्मेदार है। उत्साह..
अवरक्त किरणों
इन्फ्रारेड किरणें लगभग 60% विकिरण बनाती हैं जो वायुमंडल से परे पृथ्वी तक पहुँचती हैं। उनके कारण होने वाले ऊष्मीय प्रभावों के कारण, उन्हें कृत्रिम रूप से पुन: उत्पन्न किया जाता है और चिकित्सीय उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जाता है। उनकी सबसे महत्वपूर्ण विशेषता गर्मी की सतही परत तक संचरण है त्वचा। (स्ट्रेटम कॉर्नियम) इसलिए, अत्यधिक अवशोषण अतिताप के कारण त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है और वासोडिलेशन से लेकर त्वचा के निर्जलीकरण तक के लक्षण पैदा कर सकता है।
पराबैंगनी किरणों
यूवी किरणें वे हैं जो कम मात्रा में (लगभग 3%) पृथ्वी तक पहुंचती हैं, लेकिन वे इसके लिए कम महत्वपूर्ण नहीं हैं, वास्तव में, जैसा कि हम अगले पैराग्राफ में देखेंगे, वे हमारे शरीर के लिए उतने ही उपयोगी हो सकते हैं जितने हानिकारक हैं।
अधिकांश यूवी किरणें सतही सींग की परत से परावर्तित होती हैं और केवल एक छोटी राशि एपिडर्मिस की गहरी परतों तक पहुंचती है। तरंग दैर्ध्य के आधार पर, उन्हें यूवी-ए, यूवी-बी और यूवी-सी में विभाजित किया जाता है।
उनकी सबसे महत्वपूर्ण विशेषता तरंग दैर्ध्य है जो त्वचा के प्रवेश की गहराई को निर्धारित करती है।
पराबैंगनी किरण
बदले में पराबैंगनी किरणों को उनके पास तरंग दैर्ध्य के अनुसार तीन समूहों में वर्गीकृत किया जा सकता है।
इसलिए, हम भेद कर सकते हैं:
- यूवी-ए किरणें लगभग 98% यूवी किरणों का प्रतिनिधित्व करती हैं जो पृथ्वी से टकराती हैं और जिनकी तरंग दैर्ध्य 320 - 400 एनएम है।
यूवी-ए का टैनिंग पर उत्कृष्ट प्रभाव पड़ता है (भले ही यूवी-बी से कम हो) और त्वचा की क्षति पर मध्यम प्रभाव पड़ता है।
हालांकि, उनकी उच्च तरंग दैर्ध्य को देखते हुए, वे डर्मिस में गहराई से प्रवेश करने में सक्षम होते हैं, केशिकाओं, कोलेजन और इलास्टिन को नष्ट करते हैं, जिससे एरिथेमा और त्वचा को नुकसान होता है, यहां तक कि लंबी अवधि में भी। - यूवी-बी किरणें 2% पराबैंगनी विकिरण बनाती हैं जो वायुमंडल से गुजरती हैं और जिनकी तरंग दैर्ध्य 280 - 320 एनएम है।
यूवी-बी किरणों में प्रवेश क्षमता कम होती है और यह त्वचा की अधिक सतही संरचनाओं को दूर नहीं कर सकती है। हानिकारक प्रभाव हालांकि महत्वपूर्ण हैं क्योंकि यूवी-बी किरणें डीएनए में निहित आनुवंशिक सामग्री को बदलने में सक्षम हैं, जिससे त्वचा के ट्यूमर के प्रकट होने का खतरा बढ़ जाता है।
यूवी-बी विकिरण एरिथेमा पैदा करने में यूवी-ए विकिरण की तुलना में बहुत अधिक प्रभावी है। - यूवी-सी किरणें सबसे खतरनाक पराबैंगनी किरणें हैं और इनकी तरंग दैर्ध्य 100 - 280 एनएम है। यूवी-सी किरणें स्वास्थ्य के लिए विशेष रूप से हानिकारक हैं क्योंकि उनमें उच्च कार्सिनोजेनिक शक्ति होती है। सौभाग्य से, उन्हें ओजोन परत द्वारा बनाए रखा जाता है। और इसके लिए क्योंकि इनका त्वचा पर कोई विशेष प्रभाव नहीं पड़ता है।
इन किरणों के संपर्क में आने का खतरा अधिक ऊंचाई पर बढ़ जाता है।
क्या आप यह जानते थे ...
यदि एक तरफ यह सच है कि यूवी किरणें त्वचा और शरीर को अधिक नुकसान पहुंचा सकती हैं, तो दूसरी ओर यह भी सच है कि कुछ शारीरिक प्रक्रियाओं को पूरा करने के लिए पराबैंगनी विकिरण आवश्यक है और विभिन्न लाभ।
- वे विटामिन डी के संश्लेषण को उत्तेजित करके ट्राफिज्म और हड्डी के विकास का पक्ष लेते हैं;
- वे "त्वचा पर कीटाणुनाशक क्रिया करते हैं;
- वे परिसंचरण को बढ़ावा देते हैं और फलस्वरूप श्वेत रक्त कोशिकाओं की गतिविधि को उत्तेजित करते हैं;
- वे बालों के प्रसार में तेजी लाते हैं (शायद इस प्रभाव की पूरी तरह से सराहना नहीं की जाती है, खासकर महिलाओं द्वारा);
- वे मेलेनिन के उत्पादन को उत्तेजित करके त्वचा रंजकता का पक्ष लेते हैं (वास्तव में, यह शरीर द्वारा यूवी किरणों से होने वाले किसी भी नुकसान से कोशिकाओं की रक्षा के लिए शरीर द्वारा कार्यान्वित एक रक्षा तंत्र है; हालांकि, आजकल, कमाना को सुंदरता का पर्याय माना जाता है और इस ब्राउनिंग के लिए त्वचा एक अत्यधिक मांग वाला कारक है)।
सौर क्षति
यद्यपि पराबैंगनी किरणें, कम से कम आंशिक रूप से, शरीर के लिए उपयोगी मानी जा सकती हैं, अत्यधिक और अनियंत्रित जोखिम से अवांछनीय प्रभावों की अपरिहार्य शुरुआत होती है और विभिन्न प्रकार के नुकसान की उपस्थिति होती है जो अल्पावधि और लंबे समय दोनों में हो सकती है। शब्द त्वचा ट्यूमर निस्संदेह सबसे गंभीर नुकसानों में से एक है। कम गंभीर, हालांकि, त्वचा की मलिनकिरण (सूर्य के धब्बे), झुर्रियाँ या सनबर्न हैं।
एरिथेमा क्लासिक बर्न से ज्यादा कुछ नहीं है जो सामान्य लक्षणों के साथ प्रकट होता है: छोटे जहाजों का टूटना, बुलबुले, एडिमा, छीलना, तरल पदार्थ का रिसाव और सामान्य रूप से त्वचा की उम्र बढ़ना (संरचनात्मक शिथिलता, झुर्रियाँ, आदि)। इन प्रभावों के लिए जिम्मेदार है यूवी किरणों द्वारा प्रेषित गर्मी के अवशोषण के कारण स्थानीय अतिताप।
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