डू-इट-खुद एक्सफ़ोलीएटर

आधार

किसने कहा कि एक्सफोलिएंट केवल परफ्यूमरी या हर्बल दवा में उपलब्ध हैं? कीमत पर थोड़ी बचत करने के लिए, और प्रकृति माँ की पेशकश का लाभ उठाने के लिए, घर पर और स्वाभाविक रूप से तैयार करने में आसान, अपने आप को एक्सफोलिएंट बनाना संभव है न्यूनतम इनवेसिव।

समझने के लिए एक कदम पीछे...

डू-इट-योर एक्सफोलिएंट्स के विवरण के साथ आगे बढ़ने से पहले, आइए एक कदम पीछे हटें, संक्षेप में याद करते हुए कि "क्लासिक" एक्सफोलिएंट्स के सबसे लोकप्रिय प्रकार कौन से हैं:

फिजिकल एक्सफोलिएंट्स (जिसे स्क्रब भी कहा जाता है): ये कुछ फलों (जैसे आड़ू, खुबानी) के बीजों को पीसकर या अखरोट के खोल से प्राप्त किए गए अतिरिक्त महीन पाउडर होते हैं; जोजोबा बीज, सिलिकॉन, काओलिन, रॉक फिटकरी या झांवा के प्रसंस्करण से प्राप्त माइक्रोसेफर्स। एक्सफ़ोलीएटिंग क्रिया त्वचा पर इन सूक्ष्म अपघर्षक पदार्थों के यांत्रिक रगड़ द्वारा दी जाती है
रासायनिक एक्सफोलिएंट्स: अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड (जैसे लैक्टिक एसिड, ग्लाइकोलिक एसिड, मैंडेलिक एसिड), बीटा-हाइड्रॉक्सी एसिड (जैसे सैलिसिलिक एसिड), विटामिन ए डेरिवेटिव (जैसे ट्रेटिनोनिन, रेटिनॉल) और पॉलीहाइड्रॉक्सी एसिड (जैसे। ग्लूकोनोलैक्टोन, लैक्टोबिओनिक एसिड)। एक्सफ़ोलीएटिंग क्रिया सतही एपिडर्मल कोशिकाओं (कॉर्नोसाइट्स) को एक साथ रखने वाले रासायनिक बंधों को तोड़ने या रोकने की क्षमता के कारण होती है।

विशेषताएं

इसी तरह क्लासिक एक्सफोलिएंट्स - चाहे भौतिक हो या रासायनिक - तथाकथित डू-इट-खुद एक्सफोलिएंट्स शारीरिक सेल टर्नओवर (नवीकरण) को उत्तेजित करते हुए, सतही एपिडर्मल परत से मृत कोशिकाओं को हटाकर शुष्क, शुष्क और परिपक्व त्वचा को लाभान्वित करते हैं। हालांकि, इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि DIY उत्पादों के एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव, हालांकि सकारात्मक, की तुलना क्लासिक एक्सफ़ोलिएंट्स (विशेष रूप से रासायनिक) द्वारा किए गए शक्तिशाली अपघर्षक / लाइटनिंग क्रिया से नहीं की जा सकती है, जिसे पूरा करने के लिए व्यक्तिगत विशेष से संपर्क करना आवश्यक है।

लाभ

डू-इट-खुद एक्सफोलिएंट्स का उद्देश्य त्वचा को "लाड़" देना है, जिससे यह चिकना, उज्जवल और अधिक लोचदार हो जाता है। इस कारण से, डू-इट-खुद एक्सफोलिएंट्स को लगातार तनाव और प्रदूषण के अधीन त्वचा के लिए और उन लोगों के लिए संकेत दिया जाता है जो शुष्क हैं और अब बहुत छोटे नहीं हैं।
लेकिन डू-इट-खुद एक्सफोलिएंट्स के क्या फायदे हैं? उन्हें क्यों पसंद करते हैं?

क्लासिक स्क्रब की तुलना में लागत काफी कम है।
न्यूनतम दुष्प्रभाव (जब रासायनिक छील की तुलना में)।
वे त्वचा के लिए एक चमकदार, चिकनी और युवा उपस्थिति बहाल करते हैं।
त्वचा नरम और चिकनी दिखती है।
वे सेल नवीकरण को बढ़ावा देते हैं।
वे माइक्रोकिरकुलेशन को उत्तेजित करते हैं।
वे स्वयं करें एक्सफोलिएंट के तुरंत बाद लागू अन्य सक्रिय अवयवों और पोषक तत्वों के अवशोषण के पक्ष में हैं।
वे त्वचा को एक सुखद पुनर्योजी धारणा देते हैं।

कृपया ध्यान दें

त्वचा रोगों के मामले में स्वयं करें एक्सफोलिएंट का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए: ऐसी परिस्थितियों में, डॉक्टर की राय आवश्यक है।

तैयारी

घर पर DIY एक्सफोलिएटर तैयार करना एक बहुत ही सरल प्रक्रिया है। वास्तव में, आमतौर पर बहुत कम उपयोग की जाने वाली सामग्रियों के उपयोग से एक अच्छा उत्पाद प्राप्त करना संभव है।
इस संबंध में, एक DIY एक्सफोलिएंट तैयार करने के लिए मोटे नमक, चीनी और बेकिंग सोडा मूल तत्व हैं। आश्चर्यजनक लाभ प्राप्त करने में केवल कुछ मिनट और कुछ छोटी-छोटी तरकीबें लगती हैं।
DIY एक्सफोलिएंट लगाने के तुरंत बाद, त्वचा चिकनी, चमकदार और चिकनी दिखाई देती है; कई अनुप्रयोगों के बाद - जो अभी भी नियमित रूप से किया जाना चाहिए - त्वचा को पुनर्जीवित, हाइड्रेटेड और कायाकल्प किया जाएगा।
आइए, अब अपने आप से करें एक्सफोलिएंट की घरेलू तैयारी के लिए कुछ व्यंजनों को देखें।

मोटे नमक या बेकिंग सोडा से अपने हाथों से स्क्रब करें

मोटे नमक के एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव को त्वचा पर इसके यांत्रिक रगड़ से प्रोत्साहित किया जाता है।

डू-इट-ही-कोर्स सॉल्ट एक्सफ़ोलिएंट तैयार करने के लिए आदर्श रेसिपी में, मोटे नमक में कुछ बड़े चम्मच जैतून का तेल या दही और आवश्यक तेल की कुछ बूंदें मिलाने की सलाह दी जाती है।
मोटे नमक के विकल्प के रूप में, सोडियम बाइकार्बोनेट का उपयोग करना संभव है: महीन और अभेद्य अनाज सोडियम क्लोराइड की तुलना में अधिक नाजुक एक्सफ़ोलीएटिंग क्रिया करते हैं।

मोटे नमक के साथ DIY एक्सफोलिएंट के उपयोग के लिए सिफारिशें

घर के बने मोटे नमक के स्क्रब से अपने चेहरे की त्वचा को एक्सफोलिएट न करें।
आँखे मत मिलाओ।
खरोंच, खरोंच या खुले घावों की उपस्थिति में त्वचा पर लागू न करें।

DIY चीनी स्क्रब

इस प्रकार के एक्सफोलिएंट की तैयारी के लिए गन्ना चीनी और परिष्कृत चीनी दोनों का उपयोग करना संभव है।
DIY चीनी एक्सफ़ोलीएटर को प्रभावी, नाजुक और तैयार करने में सरल होने की विशेषता है: बस बीज या जैतून के तेल के साथ चीनी के कुछ बड़े चम्मच मिलाएं (सामान्य तौर पर चीनी और तेल को 2: 1 के अनुपात में मिलाने की सिफारिश की जाती है)। आप आवश्यक तेल की कुछ बूँदें भी जोड़ सकते हैं।
गन्ने की चीनी से तैयार किया गया एक DIY स्क्रब, घर्षण और उत्पाद को त्वचा पर रगड़ कर अपने कार्य को एक्सफोलिएट करने के अलावा, त्वचा को हल्का करने का एक अच्छा कार्य भी करता है। वास्तव में, गन्ना चीनी में उचित मात्रा में ग्लाइकोलिक एसिड होता है, एक अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड जो एक हल्के और एक्सफ़ोलीएटिंग कॉस्मेटिक घटक के रूप में उपयोग किया जाता है (और पढ़ें: ग्लाइकोलिक एसिड वाली क्रीम)।

चेहरे के लिए शुगर स्क्रब

इसकी नाजुकता को देखते हुए, यह स्वयं करें चीनी एक्सफ़ोलीएटर फेस स्क्रब के लिए भी उपयुक्त है। इस मामले में - चीनी और जैतून के तेल के अलावा - शहद का एक हिस्सा जोड़ने की सलाह दी जाती है, जो कम करने वाले गुणों वाला एक घटक है। एक बार सभी सामग्री मिश्रित हो जाने के बाद, प्राप्त मिश्रण को नम चेहरे पर मालिश करना चाहिए।

होठों के लिए शुगर एक्सफोलिएंट

DIY शुगर स्क्रब इतना कोमल होता है कि इसे लिप स्क्रब बनाने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
एक बुनियादी सामग्री के रूप में चीनी का उपयोग करके, आप जिस प्रकार के स्क्रब बनाना चाहते हैं (उदाहरण के लिए, फलों का गूदा, आवश्यक तेल, शहद, आदि) के आधार पर कई अन्य सामग्री जोड़ना संभव है।
उदाहरण के लिए, होठों से किसी भी शुष्क त्वचा को हटाने के लिए, ब्राउन शुगर के चार भाग और जैतून के तेल के दो भागों का उपयोग करके एक एक्सफोलिएंट तैयार करना संभव है। सामग्री मिश्रित होने के बाद, प्राप्त मिश्रण को हल्के से होंठों पर लगाना चाहिए मालिश गोलाकार और अंत में गर्म पानी से धो लें।

डू-इट-खुद कॉफी एक्सफ़ोलीएटर

डू-इट-योर कॉफ़ी एक्सफ़ोलीएटर विशेष रूप से बॉडी स्क्रब करने के लिए उपयुक्त है - जो त्वचा पर एक्सफ़ोलीएटिंग क्रिया के अलावा - सेल्युलाईट के खिलाफ उपयोगी साबित हो सकता है। ऐसा करने के लिए, बस कॉफी पाउडर को मीठे बादाम के तेल के साथ मिलाएं, जिसमें जाने-माने लोचदार गुण होते हैं।

डू-इट-खुद क्ले एक्सफ़ोलीएटर

स्ट्रेटम कॉर्नियम से मृत कोशिकाओं को हटाकर, त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए भी मिट्टी का उपयोग किया जा सकता है। हालांकि, चीनी और मोटे नमक के विपरीत, मिट्टी रसोई में बहुत आम सामग्री नहीं है; इसलिए, क्ले स्क्रब - हालांकि बेहद प्रभावी है - घर के वातावरण में विशेष रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला एक्सफोलिएंट नहीं है।

संवेदनशील त्वचा के लिए डू-इट-खुद एक्सफ़ोलीएटर

डू-इट-खुद एक्सफोलिएंट्स के उपयोग के बाद विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा चिड़चिड़ी हो सकती है, भले ही चीनी जैसे नाजुक हों। इन मामलों में, चावल स्टार्च का उपयोग करके एक अति-नाजुक डू-इट-खुद एक्सफोलिएंट तैयार करना संभव है। (सुखदायक और शांत करने वाले गुणों के साथ) एक संभावित नुस्खा में चावल के स्टार्च और आर्गन तेल का उपयोग शामिल है। ये दोनों सामग्रियां हर्बल दुकानों और विशेष दुकानों में भौतिक और ऑनलाइन दोनों में आसानी से उपलब्ध हैं।

अन्य अवयव

DIY एक्सफ़ोलीएटर की तैयारी में अन्य प्राकृतिक अवयवों का क्या उपयोग किया जा सकता है?

अन्य प्राकृतिक उत्पादों के साथ एक DIY एक्सफोलिएंट को समृद्ध करना संभव है: उदाहरण के लिए, चीनी या मोटे नमक से तैयार घर के बने स्क्रब बेस में खीरे के शुद्ध गूदे को जोड़ने से आपको एक डिटॉक्सिफाइंग DIY एक्सफोलिएटर मिलता है। वास्तव में, खीरा ताजगी की तत्काल अनुभूति देने के अलावा, एक अच्छी शुद्धिकरण और पुनर्खनिज गतिविधि करके त्वचा को पुनर्जीवित करता है।
इसी तरह, एंटीऑक्सीडेंट गुणों के साथ एक एक्सफोलिएंट दाई दा ते तैयार करना संभव है: इस मामले में, मोटे नमक या चीनी पर आधारित स्क्रब को नींबू या ब्लूबेरी के रस की कुछ बूंदों से समृद्ध किया जा सकता है। इसके अलावा, साइट्रस का रस साइट्रिक एसिड का एक स्रोत है, एक अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड जिसमें हल्का, एक्सफ़ोलीएटिंग और एंटी-रेडिकल क्रिया होती है।
एवोकैडो स्मूदी का उल्लेख नहीं है, सेल टर्नओवर को प्रोत्साहित करने की असाधारण क्षमता के लिए सौंदर्य प्रसाधनों में व्यापक रूप से उपयोग किया जाने वाला एक विदेशी फल। एवोकैडो तेल के अप्राप्य अंश में कार्यात्मक पदार्थ होते हैं जो फाइब्रोब्लास्ट की गतिविधि को उत्तेजित करते हैं, इस प्रकार कोलेजन के संश्लेषण को प्रोत्साहित करते हैं।
तैलीय और अशुद्ध त्वचा के लिए, ऋषि, मेंहदी, नीलगिरी, सरू या पुदीने के आवश्यक तेल की कुछ बूंदों के साथ मोटे नमक या चीनी के साथ एक डू-इट-खुद एक्सफोलिएंट तैयार करने की सिफारिश की जाती है।
यहां तक कि कैमोमाइल और कैलेंडुला के अर्क एक "सरल" डू-इट-खुद एक्सफोलिएंट को अलंकृत कर सकते हैं: इन दवाओं से पृथक सुखदायक सक्रिय तत्व मोटे नमक या चीनी द्वारा लगाए गए अपघर्षक क्रिया को संतुलित करते हैं।
जिनका अभी-अभी वर्णन किया गया है, वे केवल कुछ उदाहरण हैं, लेकिन आप प्राकृतिक सक्रिय अवयवों, फलों और सब्जियों की स्मूदी आदि के साथ खेलते हुए, स्वयं-से-अनगिनत एक्सफोलिएंट तैयार कर सकते हैं।

उपयोगी सलाह

स्वयं करें एक्सफ़ोलीएटर से सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने और किसी भी अवांछित प्रभाव की शुरुआत को रोकने के लिए नीचे कुछ उपयोगी टिप्स और ट्रिक्स दिए गए हैं।

अग्रभाग के एक छोटे से क्षेत्र पर होममेड एक्सफोलिएंट का परीक्षण करें। केवल उपचार के बाद लालिमा और जलन की अनुपस्थिति में, उत्पाद के आवेदन को उन क्षेत्रों तक बढ़ाएँ जिन्हें आप एक्सफोलिएट करना चाहते हैं।
अधिक अपघर्षक प्रभाव प्राप्त करने के लिए, DIY एक्सफोलिएंट को हॉर्सहेयर दस्ताने या एक विशिष्ट माइक्रोफाइबर कपड़े से फैलाएं।
गोलाकार आंदोलनों के साथ DIY एक्सफ़ोलीएटर की धीरे से मालिश करें: इस तरह, उत्पाद की माइक्रोएब्रेसिव क्रिया को सुविधाजनक बनाया जाता है।
कुछ मिनटों के लिए उत्पाद की मालिश करने के बाद ही गर्म पानी से होममेड एक्सफोलिएंट को रगड़ें।
DIY एक्सफ़ोलीएटर को हटाने के बाद, यह दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है कि त्वचा को किसी खुरदुरे तौलिये से न रगड़ें।बल्कि, एक मुलायम कपड़े से त्वचा को धीरे से थपथपाने की सलाह दी जाती है।
स्वयं करें एक्सफ़ोलीएटर लगाने के बाद, त्वचा पर मॉइस्चराइजिंग (जैसे हयालूरोनिक एसिड क्रीम) और पौष्टिक गुणों वाले कॉस्मेटिक उत्पादों को फैलाने की सलाह दी जाती है। यहां तक कि तेल (जैसे acai तेल, मीठे बादाम का तेल), वैक्स (जोजोबा तेल, ए लिक्विड वैक्स) और बटर (जैसे शिया बटर) एक्सफोलिएटिंग ट्रीटमेंट के बाद त्वचा को प्राकृतिक रूप से पोषण देने के लिए विशेष रूप से उपयुक्त हैं।
दीर्घकालिक लाभ प्राप्त करने के लिए, त्वचा पर नियमित रूप से (सप्ताह में कम से कम एक बार) DIY एक्सफोलिएंट लगाना आवश्यक है।