Vitargo Pure के बारे में - VITARGO
विटार्गो शुद्ध - विटार्गो
VITARGO पर आधारित खाद्य पूरक, एक उच्च आणविक भार बहुलक कार्बोहाइड्रेट।
प्रारूप
2 किलो का पैक
संयोजन
जौ का स्टार्च (विटार्गो)
प्रति दैनिक खुराक: ऊर्जा 129 किलो कैलोरी- प्रोटीन 0.1 जीआर - 32 जीआर कार्बोहाइड्रेट, जिनमें से 31.5 स्टार्च, जिनमें से शर्करा 0.1 जीआर - वसा 0.1 जीआर
उत्पाद सुविधाएँ विटार्गो प्योर - VITARGO
विटार्गो: स्टार्च की नियंत्रित हाइड्रोलिसिस प्रक्रियाओं के माध्यम से प्राप्त उच्च आणविक भार पॉलीसेकेराइड। यह कई ग्लूकोज अणुओं से बना होता है, जो अल्फा 1-4 ग्लाइकोसिडिक और अल्फा 1-6 ग्लाइकोसिडिक बॉन्ड के माध्यम से एक साथ जुड़ते हैं, जो "उच्च संरचनात्मक जटिलता" की गारंटी देते हैं। 500,000 और 700,000 डाल्टन के बीच आणविक भार, माल्टोडेक्सट्रिन (यहां तक कि कम डेक्सट्रोज समकक्ष वाले) की तुलना में बहुत अधिक, यह गतिज, पोषण और जैव रासायनिक गुणों में एक महत्वपूर्ण सुधार की गारंटी देता है। उच्च परिणाम:
- कम ऑस्मोलैरिटी: यह एक बेहतर आंतों के संक्रमण की अनुमति देता है, पेट में ऐंठन और दस्त की विशेषता वाले परिणामी लक्षणों के साथ आंतों के स्तर पर तरल पदार्थ के संचय से बचा जाता है; इसके अलावा, यह विशेषता जीव के पुनर्जलीकरण का पक्षधर है;
- तेजी से गैस्ट्रिक पारगमन;
विटार्गो और स्पोर्ट
इस अणु के रासायनिक गुणों को देखते हुए, खेल में इसके संभावित अनुप्रयोगों को समझना काफी सरल है;
- पूर्व-कसरत में लिया गया, विटार्गो ऊर्जा की एक क्रमिक रिहाई सुनिश्चित करेगा, जो लंबे समय तक प्रदर्शन को बनाए रखने के लिए आवश्यक है, जैसे कि धीरज के खेल में, और प्रतिक्रियाशील हाइपोग्लाइसीमिया घटना से बचना।
- पानी में घुलने वाले प्रशिक्षण के दौरान लिया गया, परिणामी घोल की कम परासरणता को देखते हुए, यह जलयोजन का एक उत्कृष्ट स्रोत हो सकता है, जो प्रदर्शन में गिरावट को रोकता है जो अनिवार्य रूप से निर्जलीकरण प्रक्रिया के साथ होता है।
- कसरत के बाद लिया गया, विटार्गो धीरे-धीरे और निरंतर तरीके से मांसपेशी ग्लाइकोजन के पुनर्संश्लेषण का पक्ष ले सकता है।
अन्य कार्बोहाइड्रेट की तरह, लेकिन गतिज दृष्टिकोण से महत्वपूर्ण लाभों के साथ, विटार्गो प्रदर्शन में सुधार और कसरत के बाद की मांसपेशियों की वसूली में उपयोगी हो सकता है।
तर्क - विटार्गो शुद्ध - VITARGO
कार्बोहाइड्रेट पूरकता आम तौर पर गारंटी देता है:
एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार, ताकत और धीरज के खेल दोनों में;
मांसपेशियों और अमीनो एसिड अपचय में कमी;
कसरत के बाद की वसूली का अनुकूलन;
जीव की एर्गोजेनिक क्षमताओं में वृद्धि।
विशेष रूप से, अध्ययनों से पता चलता है कि विटार्गो कैसे कर सकता है:
अन्य कार्बोहाइड्रेट-आधारित सप्लीमेंट्स की तुलना में समय के साथ ग्लूकोज के नियंत्रित और अधिक लंबे समय तक जारी होने की गारंटी देता है;
एक बेहतर इंसुलिन प्रतिक्रिया की गारंटी, प्रतिक्रियाशील हाइपोग्लाइसीमिया घटना से बचना, जो प्रदर्शन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा;
साइकिल एर्गोमीटर पर किए गए काम में काफी सुधार;
साधारण शर्करा वाले पेय की तुलना में वर्कआउट के बाद ग्लाइकोजन पुनर्संश्लेषण में काफी वृद्धि होती है।
कंपनी द्वारा अनुशंसित उपयोग की विधि - Vitargo Pure - VITARGO
35 ग्राम चूर्ण को 300 मिली पानी में मिला लें। तब तक अच्छी तरह हिलाएं जब तक कि पाउडर पूरी तरह से घुल न जाए।
खेलकूद में उपयोग की विधि - Vitargo Pure - VITARGO
सभी के लिए एक एकल और प्रभावी खुराक को परिभाषित करना संभव नहीं है, क्योंकि इसकी गणना की जाने वाली शारीरिक गतिविधि के प्रकार और शारीरिक, पोषण और आहार की स्थिति के आधार पर की जानी चाहिए।
हालांकि, सिद्धांत रूप में इस पर विचार करना संभव है:
- प्रदर्शन से पहले, शरीर के वजन के प्रति किलो लगभग 1 ग्राम कार्बोहाइड्रेट का सेवन, प्रदर्शन से पहले 90 "से कम नहीं। इस मामले में कार्बोहाइड्रेट के प्रकार को चुनने में बहुत सावधानी बरतने की आवश्यकता है। विटार्गो इन जरूरतों को पूरी तरह से पूरा करता है। .
- प्रदर्शन के दौरान: हाइपोटोनिक पेय में लगभग 30 ग्राम कार्बोहाइड्रेट हर घंटे 90 से अधिक "।
- प्रदर्शन के बाद: शरीर के वजन के प्रति किलो 1.5 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, अधिमानतः 0.5 ग्राम / किग्रा पर प्रोटीन के साथ, या किसी भी मामले में हमेशा 3 CHO: 1 PROT अनुपात में।
नोट: कई अध्ययनों में, कार्बोहाइड्रेट भोजन को कई भागों में विभाजित करके ग्लाइकोजन पुनर्संश्लेषण को प्रेरित किया गया था। विशेष रूप से, जिस अध्ययन में ग्लाइकोजन पुनर्संश्लेषण की छवियों का उल्लेख है, 75 ग्राम कार्बोहाइड्रेट का उपयोग किया जाता है, प्रशिक्षण के तुरंत बाद और एथलेटिक प्रदर्शन के अंत से 30, 60 और 90 मिनट पर लिया जाता है। कुल मिलाकर, इसलिए, 300 ग्राम कार्बोहाइड्रेट लिया जाता है। , 4.2 ग्राम विटार्गो प्रति किलो शरीर द्रव्यमान के बराबर।
Vitargo शुद्ध तालमेल - VITARGO
कार्बोहाइड्रेट + प्रोटीन: रिकवरी चरण में, यह एनाबॉलिक विंडो को बेहतर बनाने में उपयोगी हो सकता है।
कार्बोहाइड्रेट + खनिज लवण: यदि हाइपो और आइसोटोनिक पेय में तैयार किया जाता है, तो हाइड्रोसेलिन पुनःपूर्ति के लिए आवश्यक है।
कार्बोहाइड्रेट + एंटीऑक्सिडेंट: तीव्र शारीरिक व्यायाम से प्रेरित ऑक्सीडेटिव क्षति को कम कर सकते हैं।
Vitargo शुद्ध दुष्प्रभाव - VITARGO
कार्बोहाइड्रेट के गलत प्रशासन के बाद होने वाले दुष्प्रभाव अल्पकालिक या दीर्घकालिक हो सकते हैं।
अल्पावधि में, आम तौर पर, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में पेट में ऐंठन, दस्त, मतली और उल्टी के साथ समस्याएं हो सकती हैं। ये सभी प्रभाव सामान्य माल्टोडेक्सट्रिन के बजाय विटार्गो का उपयोग करके सीमित हैं।
दूसरी ओर, दीर्घकालिक प्रभावों की तुलना उन लोगों से की जा सकती है जो ऐसे आहार से प्राप्त होते हैं जो अत्यधिक कार्बोहाइड्रेट (अधिक वजन, मोटापा और संबंधित बीमारियों) से भरपूर होते हैं।
Vitargo Pure के उपयोग के लिए सावधानियां - VITARGO
उत्पाद गुर्दे या यकृत विकृति, हृदय रोग और / या उच्च रक्तचाप के मामलों में, गर्भावस्था के दौरान, स्तनपान के दौरान और 14 वर्ष से कम उम्र के मामलों में contraindicated है। लंबे समय तक उपयोग (6/8 सप्ताह से अधिक) के मामले में, राय की आवश्यकता होती है। चिकित्सक।
यह लेख, वैज्ञानिक लेखों, विश्वविद्यालय के ग्रंथों और सामान्य अभ्यास के महत्वपूर्ण पुनर्पाठन पर विस्तृत है, केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए है और इसलिए इसका कोई चिकित्सकीय नुस्खा मूल्य नहीं है। इसलिए किसी भी पूरक का उपयोग करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर, पोषण विशेषज्ञ या फार्मासिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है।. Vitargo Pure - VITARGO के महत्वपूर्ण विश्लेषण के बारे में और जानें।
