कोल्ड सोर एक वायरस के कारण होने वाला एक संक्रामक रोग है। विशिष्ट संक्रामक एजेंट को हर्पीज सिम्प्लेक्स टाइप 1 कहा जाता है।
कोल्ड सोर होठों में गर्मी, जकड़न, खुजली और झुनझुनी की प्रारंभिक अनुभूति के रूप में प्रकट होते हैं, इसके बाद दर्दनाक सीरस फफोले की उपस्थिति होती है; एक बार अवशोषित या फटने के बाद, ये घाव आसानी से खून बहने वाली पपड़ी में विकसित हो जाते हैं।
पहली शुरुआत के बाद, रोग अव्यक्त हो जाता है।
नए रोगसूचक एपिसोड की उपस्थिति तनावपूर्ण या थका देने वाली अवधि (अन्य बीमारियों की उपस्थिति, बहुत तीव्र खेल, प्रतिरक्षा की कमी, अपर्याप्त या अपूर्ण पोषण, दवाएं, सूरज की किरणें, आदि) के पक्ष में है।
- यदि संभव हो तो, अत्यधिक मनोवैज्ञानिक तनाव (काम, परिवार, अन्य प्रतिबद्धताओं, आदि) की अवधि से बचें।
- अन्य संक्रामक रोगों से संक्रमण की संभावना कम करें, उदाहरण के लिए: फ्लू, सर्दी, गले में खराश, खांसी, त्वचा में संक्रमण, आदि।
- एक समग्र पर्याप्त पोषण स्थिति सुनिश्चित करें।
- विटामिन (विटामिन सी और विटामिन डी सबसे ऊपर) और विशिष्ट खनिजों (मैग्नीशियम, लोहा, जस्ता और सेलेनियम) का सेवन बढ़ाएं। वे सभी अलग-अलग तरीकों से, प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने के लिए योगदान करते हैं।
- एंटीऑक्सिडेंट (विटामिन सी के अलावा, विटामिन ए, विटामिन ई, पॉलीफेनोल्स, आदि) के समग्र सेवन में वृद्धि करें। वे मुक्त कणों से लड़ते हैं और वायरस के लिए एक इष्टतम स्थिति बनाने से बचने के लिए सामान्य ऑक्सीडेटिव अवस्था में सुधार करते हैं।
- आवश्यक ओमेगा 3 फैटी एसिड का सेवन बढ़ाएँ। वे विरोधी भड़काऊ हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा एंटीबॉडी के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं।
- प्रोबायोटिक और प्रीबायोटिक खाद्य पदार्थ लें। वे आंतों के सहजीवी जीवाणु वनस्पतियों में सुधार करते हैं, जो प्रतिरक्षा प्रणाली के ट्राफिज्म में शामिल होते हैं।
- अमीनो एसिड लाइसिन का सेवन बढ़ाएं। कारण ज्ञात नहीं है, लेकिन ऐसा लगता है कि यह ठंड घावों के लिए तीव्र सर्दी की आवृत्ति को कम कर सकता है।
- उचित आवृत्ति और तीव्रता के साथ खेल खेलें।
- केवल निर्धारित दवाएं लें।
- सनस्क्रीन का प्रयोग करें।
- ठंड, हवा, रसायन आदि के कारण होंठों को फटने से रोकें।
- विटामिन सी या एस्कॉर्बिक एसिड के लिए: मिर्च, खट्टे फल, अजमोद, कीवी, सलाद पत्ता आदि। वे सभी ताजा होना चाहिए।
- विटामिन डी के लिए: मछली, मछली का तेल और अंडे की जर्दी।
- जस्ता के लिए: जिगर, मांस, दूध और डेरिवेटिव, कुछ द्विवार्षिक मोलस्क (विशेषकर सीप)।
- सेलेनियम के लिए: मांस, मछली उत्पाद, अंडे की जर्दी, दूध और डेरिवेटिव, गढ़वाले खाद्य पदार्थ (आलू, आदि)।
- मैग्नीशियम के लिए: तेल के बीज, कोको, चोकर, सब्जियां और फल।
- लोहे के लिए: मुख्य रूप से मांस, मछली उत्पाद और अंडे की जर्दी।
- पॉलीफेनोलिक एंटीऑक्सिडेंट के लिए: विशेष रूप से ताजे फल और सब्जियां, लेकिन रेड वाइन, बीज, सुगंधित जड़ी-बूटियां, चाय, जड़ें, औषधीय जड़ी-बूटियां, आदि।
- लाइसिन के लिए: मांस, पनीर, कुछ मत्स्य उत्पाद और फलियां (विशेषकर सोया)।
- प्रोबायोटिक्स के लिए: सभी किण्वित खाद्य पदार्थ जैसे दही, टोफू, टेम्पेह, छाछ आदि।
- ओमेगा 3 के लिए: तैलीय मछली, कुछ तिलहन और संबंधित तेल, शैवाल।
- पका हुआ खाना।
- संरक्षित खाद्य पदार्थ।
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- जिंक और / या हेपरिन क्रीम: दाने की अवधि और परेशानी को कम करें।
- एसिक्लोविर (या समान): वायरस की प्रतिकृति क्षमता को कम करता है; इसे दाने के पहले लक्षणों पर दिया जाना चाहिए;
- इंटरफेरॉन: शक्तिशाली एंटीवायरल एक्शन।
- इम्यूनोस्टिमुलेंट्स: मुख्य रूप से प्राकृतिक या सिंथेटिक थाइमिक हार्मोन।
- एंटीहिस्टामाइन: खुजली के खिलाफ।
छूत की रोकथाम और पुनरावर्तन के अलावा, और दाद के उपचार के लिए दवाओं के संभावित उपयोग से परे, कोई अन्य प्रभावी चिकित्सा उपचार ज्ञात नहीं हैं।