क्षणिक नींद-जागने की लय विकार

पिछला: हाइपरसोमनिया: वे क्या हैं और वे स्वयं को कैसे प्रकट करते हैं . नींद और जागना इन विविधताओं का एक विशिष्ट उदाहरण है, लेकिन हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि शरीर के तापमान, रक्तचाप, हृदय गति, हार्मोन उत्पादन जैसे अन्य महत्वपूर्ण जैविक कार्यों में 24 घंटों के दौरान लयबद्ध परिवर्तन होते हैं। ये आवधिक उतार-चढ़ाव विशिष्ट तंत्रिका संरचनाओं की कार्यक्षमता से जुड़े होते हैं, तथाकथित आंतरिक थरथरानवाला, जो आमतौर पर 24 घंटे की लय पर सिंक्रनाइज़ होते हैं। आंतरिक थरथरानवाला को प्रभावित करने वाले पर्यावरणीय कारकों में सामाजिक संपर्क और प्रकाश-अंधेरे चक्र हैं जो निर्णायक भूमिका निभाते हैं।

पूर्ण अलगाव की स्थितियां पर्यावरण सिंक्रोनाइज़र की कार्रवाई को समाप्त करने में सक्षम हैं, इन स्थितियों में आंतरिक ऑसिलेटर 24 घंटे से अलग लय ग्रहण करते हैं (मुक्त चलने वाला व्यक्ति 25 घंटे की लय पर अधिमानतः सिंक्रनाइज़ करता है) और एक दूसरे के साथ डीसिंक्रोनाइज़ कर सकते हैं (लुंगारेसी ई।, 2005; जी। कोकागना।, 2000)।

बाह्य कारकों द्वारा निर्धारित नैदानिक ​​सिंड्रोम शामिल हैं, जैसे ट्रांसमेरिडियन उड़ानों और घूर्णन रात की पाली के बाद समय क्षेत्र का तेजी से परिवर्तन, और अन्य सिंड्रोम जिनमें अंतर्जात घटक दिखाई देते हैं, जैसे कि विलंबित (या उन्नत) नींद की अवधि। ) और नींद-जागने की लय 24 घंटे तक नहीं चलती।

इन सभी सिंड्रोमों में, उन कारणों की परवाह किए बिना जो उन्हें निर्धारित करते हैं, स्लीप-वेक रिदम का एक चरण बदलाव सामान्य पर्यावरणीय सिंक्रोनाइजर्स के संबंध में होता है, जिसके परिणामस्वरूप उस समय के बारे में एक विकृति विज्ञान की उपस्थिति होती है जिसमें नींद और जागना दिखाई देता है। रोगी जब चाहे तब सो नहीं पाता है, जब उसे आवश्यकता होती है या वह ऐसा करने की अपेक्षा करता है। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि लंबे समय तक चलने वाली अनिद्रा या हाइपरसोमनिया नींद-जागने की लय में गहरा परिवर्तन कर सकती है जो लक्षणों को बढ़ाने और बनाए रखने में महत्वपूर्ण कारक हैं (सुधांसु चोक्रोवर्टी।, 2000; कोकाग्ना जी।; स्मिरने एस।, 1993)।

AASM (वर्गीकरण समिति।, 1979) के वर्गीकरण के अनुसार, नींद-जागने की लय विकारों में विभाजित हैं: क्षणिक विकार और लगातार विकार।

क्षणिक गड़बड़ी हैं:

• रैपिड टाइम ज़ोन चेंज सिंड्रोम
• शिफ्ट शिफ्ट सिंड्रोम

, रात के दौरान सोने में कठिनाई और बार-बार जागना।

सामान्य तौर पर, कुछ दिनों के बाद शिकायतें काफी कम हो जाती हैं, लेकिन कुछ लोगों में वे अधिक समय तक चल सकती हैं। पूर्व की उड़ानों में लंबी गड़बड़ी शामिल है। नींद-जागने के पैटर्न की बहाली, एक बार उत्पत्ति के स्थान पर, आमतौर पर तेज होती है।

अधिक जानकारी के लिए: जेट लैग: समय क्षेत्र सिंड्रोम के कारण और नई कार्य-जागने की अवधि के दौरान मानसिक और मोटर प्रदर्शन में कमी, यानी रात में, साथ ही नींद से, दिन के दौरान, कई जागरणों द्वारा कम और खंडित। यह रोगसूचकता उन बुजुर्ग विषयों में अधिक गंभीर दिखाई देती है जो कई वर्षों से रात की पाली के संपर्क में हैं।

काम के दूसरे या तीसरे सप्ताह के दौरान लक्षणों में सुधार हो सकता है, लेकिन अक्सर बनी रहती है, कम से कम आंशिक रूप से, विशेष रूप से उन विषयों में जो पहले से ही अधिक कठिन रात की नींद से शुरू होते हैं या उन विषयों में जिनके कालक्रम (उल्लू या लार्क) लय की तुलना में काउंटरफेज़ में अधिक है। काम की पारी से।

सप्ताहांत और छुट्टियों के दौरान, खोई हुई नींद और शारीरिक लय आमतौर पर लक्षणों में तेजी से कमी के साथ ठीक हो जाते हैं।

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