इस बात पर प्रकाश डाला गया कि पराग का मौसम वर्ष में लगभग तीन सप्ताह लंबा हो गया है। यह 1990 से 2018 तक लगातार मनाया जाता है। यह न केवल अवधि में परिवर्तन होता है, बल्कि पराग की विशेषताओं में भी अधिक केंद्रित होता है और इसलिए अधिक एलर्जेनिक होता है। .
जलवायु परिवर्तन को पराग के मौसम की लंबाई में परिवर्तन का प्रमुख चालक माना जाता है और पराग सांद्रता में वृद्धि का एक प्रमुख कारण माना जाता है। शोधकर्ताओं ने दिखाया है कि मानव-प्रेरित जलवायु परिवर्तन ने पराग के मौसम को काफी खराब कर दिया है, यहां तक कि एलर्जी पीड़ितों के श्वसन स्वास्थ्य को भी प्रभावित किया है। आने वाले दशकों में। जलवायु परिवर्तन भी क्षेत्रीय रूप से नई पराग प्रजातियों को पेश कर सकता है, क्योंकि पौधे उच्च तापमान के अनुकूल होते हैं।
जलवायु और कोविड-19
क्या जलवायु परिवर्तन, एलर्जी और कोविड-19 के बीच कोई संबंध है? शोधकर्ताओं ने दिखाया है कि पराग के मौसम में जलवायु-प्रेरित परिवर्तनों में वृद्धि पिछले एक साल में COVID-19 महामारी के कारण कुछ हद तक ऑफसेट हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप लोग घर के अंदर अधिक समय बिताते हैं, फेस मास्क पहनकर बाहर निकलते हैं और हाथ धोते हैं। बार-बार। इसने हवाई एलर्जी के साथ संपर्क को सीमित करने में मदद की। एलर्जी के साथ-साथ रोगजनकों के लिए, जोखिम महत्वपूर्ण है।
(या पराग बुलेटिन), जो रोगी को एलर्जी के नैदानिक प्रबंधन के लिए महत्वपूर्ण सहायता प्रदान कर सकता है।दिन के सभी घंटे और जलवायु परिस्थितियाँ उपयुक्त नहीं होती हैं। हवा और शुष्क दिनों में पराग की उच्च सांद्रता होती है, और इसलिए एलर्जी से पीड़ित लोगों को पार्क में भ्रमण या टहलने की योजना बनाने की सलाह नहीं दी जाती है। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच, पराग की सबसे बड़ी सांद्रता की अवधि, खिड़कियां और कार की खिड़कियां बंद रखें और बाहरी गतिविधियों या ग्रामीण इलाकों में चलने से बचें। दिन के दौरान, बाहर, काले चश्मे की एक जोड़ी पहनना उपयोगी होता है: सूरज की रोशनी ओकुलर लक्षणों से जुड़ी परेशानी को बढ़ाती है। शराब के सेवन से बचना महत्वपूर्ण है: मादक पेय, वास्तव में, बलगम के उत्पादन को प्रोत्साहित करने और पतला करने में सक्षम हैं वाहिकाओं, इस प्रकार स्राव और नाक की भीड़ खराब हो जाती है। धूम्रपान को भी दृढ़ता से हतोत्साहित किया जाता है, क्योंकि इससे नाक और आंखों के श्लेष्म झिल्ली में जलन होती है।
पराग के मौसम के दौरान, दूरी के बावजूद या अकेले भी, बाहर मास्क पहनना जारी रखने से जोखिम सीमित हो सकता है। एलर्जी विशेषज्ञ तब विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित दवा चिकित्सा शुरू करने की सलाह देते हैं 2 या 3 सप्ताह पहले लक्षण वसंत और शरद ऋतु के मध्य में प्रकट होने लगते हैं।
मौसमी एलर्जी: तीन प्राकृतिक उपचार
प्राकृतिक और फाइटोथेरेप्यूटिक उपचारों में से जो विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित औषधीय चिकित्सा को जन्म दे सकते हैं, और पराग एलर्जी के रोगसूचक अभिव्यक्तियों को कम करने के लिए, निम्नलिखित लिया जा सकता है:
- पेरिला (पेरिला फ्रूटसेन्स) फाइटोकोम्पलेक्स के गुण: यह एंटीएलर्जिक और इम्युनोमोड्यूलेटर है। विभिन्न प्रकार के एलर्जी विकारों (जैसे: अस्थमा, राइनाइटिस, पित्ती, जिल्द की सूजन और एक्जिमा, आदि) को कम करने की इसकी क्षमता की वैज्ञानिक रूप से पुष्टि की गई है।
- काले करंट (रिब्स नाइग्रुम) फाइटोकोम्पलेक्स के गुण: यह एक प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ है जिसका प्रभाव पूरी तरह से कोर्टिसोन के समान है, लेकिन समान विषाक्तता प्रोफ़ाइल के बिना। इसमें एंटीहिस्टामाइन और एनाल्जेसिक गुण होते हैं। इसकी एक विशिष्ट एंटी-एलर्जी क्रिया है: यह हे फीवर, नेत्रश्लेष्मलाशोथ और एलर्जी ब्रोंकाइटिस के खिलाफ संकेत दिया गया है।
- गुलाब का फूल (rosehip) फाइटोकोम्पलेक्स के गुण: विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सिडेंट।यह श्वसन एलर्जी की रोकथाम में एक विशेष रूप से मूल्यवान उपाय है। इसके अलावा, रोजा कैनिना के फल केंद्रित विटामिन सी का एक स्रोत हैं, जो शरीर की प्राकृतिक सुरक्षा को मजबूत करने में योगदान करने में सक्षम हैं।
