"शेक" आज "बोतल" और "कॉफी" के साथ-साथ प्रमुख शब्दों में से एक है। व्याख्या (और थोड़ी कल्पना का उपयोग करते हुए), हमारे पास दिन के नुस्खा का अनुमान लगाने के लिए सभी सुराग हैं: "एक कॉफी-आधारित मिश्रण को मिलाकर, एक बोतल का उपयोग करके, हम एक मुंह में पानी लाने वाली मिठाई प्राप्त करेंगे"
रेसिपी का वीडियो
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पकाने की विधि का पहचान पत्र
- 134 किलो कैलोरी प्रति सर्विंग
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सामग्री
- 140 मिली कॉफी "
- 400 ग्राम सब्जी क्रीम
- वैकल्पिक: 50 ग्राम चीनी
- 10 ग्राम कड़वा कोको
सामग्री की जरूरत
- संबंधित टोपी के साथ खाली 1.5 लीटर प्लास्टिक की बोतल
- फ़नल
- स्केल भोजन का वजन करता है
- मोका
तैयारी
- कॉफी को मोचा या एस्प्रेसो मशीन से तैयार करें।
सही सलाह
यदि आप एक तीव्र स्वाद पसंद करते हैं और मोचा के साथ अपनी कॉफी तैयार करते हैं, तो हम मोचा बॉयलर को सेफ्टी वॉल्व तक भरने की सलाह देते हैं (आगे नहीं!)। इसके अलावा, फिल्टर को उत्कृष्ट गुणवत्ता वाले कॉफी पाउडर से भरा जाना चाहिए: कॉफी को ऊपर की ओर से छिड़कने से रोकने के लिए, हम अनुशंसा करते हैं कि पाउडर को एक चम्मच से न दबाएं, लेकिन सतह पर फिल्टर को हराकर इसे समतल करें, जब तक किनारे तक पहुँच जाता है।- कॉफी को कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें।
- एक प्लास्टिक की बोतल खोलें और टोपी हटा दें। बोतल के गले में डाली गई फ़नल का उपयोग करके - क्रमशः - चीनी (वैकल्पिक), कोको और कोल्ड कॉफ़ी डालें।
- बोतल को कैप करें और सामग्री को मिलाने के लिए हिलाएं।
- बोतल खोलें और फ़नल का उपयोग करके, वेजिटेबल क्रीम (रेफ्रिजरेटर से ठंडा) अंदर डालें।टोपी के साथ बंद करें और 5 मिनट के लिए जोर से मिलाएं या जब तक आप स्थिरता में बदलाव का अनुभव न करें, जो तरल से मूस बनना चाहिए।
क्या आप यह जानते थे
कोल्ड कोको क्रीम के लिए नुस्खा के विपरीत (जिसमें हमने ताजा गाय क्रीम का इस्तेमाल किया था), इस मूस में हम वनस्पति क्रीम का उपयोग करने का सुझाव देते हैं, जो उपयोग करने में बहुत आसान है क्योंकि यह पागल नहीं होता है और मक्खन नहीं बनाता है। दूसरे शब्दों में, द्वारा भी यौगिक को जोर से हिलाते हुए, चरण अलग होने का कोई खतरा नहीं है!- कोल्ड कॉफी क्रीम तैयार है: मूस को सीधे बोतल से गिलास में डालकर अलग करें। मनमोहक प्रस्तुति के लिए, गिलास को एक चम्मच चॉकलेट क्रीम से सजाएं और कुछ कॉफी बीन्स के साथ परोसें!
- कोल्ड कॉफी क्रीम को कुछ दिनों के लिए बोतल में रखा जा सकता है और परोसने से ठीक पहले छोटे गिलास में वितरित किया जा सकता है।
ऐलिस की टिप्पणी - PersonalCooker
उसी मिश्रण का उपयोग करके आप एक स्वादिष्ट फ्रोजन कॉफी प्राप्त कर सकते हैं: मिश्रण को बर्फ के कंटेनरों में वितरित करें और इसे जमने दें। जमे हुए मिश्रण के क्यूब्स को ब्लेंडर में इकट्ठा करें और तब तक ब्लेंड करते रहें जब तक आपको एक अनूठा आइस क्रीम न मिल जाए!
कोल्ड चॉकलेट क्रीम भी ट्राई करें, 5 मिनट में बनकर तैयार!पौष्टिक मूल्य और स्वास्थ्य नुस्खा पर टिप्पणी
एक बोतल में कोल्ड कॉफी क्रीम एक ऐसी तैयारी है जो डेसर्ट के समूह के अंतर्गत आती है।
इसमें बहुत अधिक ऊर्जा का सेवन नहीं होता है, मुख्य रूप से कार्बोहाइड्रेट द्वारा प्रदान किया जाता है, इसके बाद लिपिड और अंत में प्रोटीन द्वारा प्रदान किया जाता है।
कार्बोहाइड्रेट मुख्य रूप से सरल, मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड और मध्यम जैविक मूल्य के पेप्टाइड हैं।
फाइबर दुर्लभ है और कोलेस्ट्रॉल अनुपस्थित है।
एक बोतल में कोल्ड कॉफी क्रीम एक ऐसा उत्पाद है जिसका सेवन कभी-कभी अधिक वजन और चयापचय रोगों के खिलाफ पोषण चिकित्सा के मामले में भी किया जा सकता है, भले ही मध्यम मात्रा में।
इसमें लैक्टोज और ग्लूटेन नहीं होता है, यही कारण है कि यह संबंधित असहिष्णुता के लिए खुद को आहार में उधार देता है।
इसे शाकाहारी और शाकाहारी दर्शन द्वारा स्वीकार किया जाता है।
औसत भाग लगभग 80-100 ग्राम (110-135 किलो कैलोरी) है।
