हालांकि, उन्हें और अधिक विस्तार से देखने से पहले, हम यह बताना चाहेंगे कि - जैसा कि अन्य "अधिक पारंपरिक" प्रकार के कार्यों के मामले में है - स्मार्ट वर्किंग को भी बहुत विशिष्ट कानून द्वारा नियंत्रित किया जाता है। अधिक विशेष रूप से, हम कानून 81/2017 के बारे में बात कर रहे हैं।
, कैंटीन, आदि);कंपनी के लिएदूसरी ओर, स्मार्ट कार्य कर सकते हैं:
- उत्पादकता में वृद्धि को बढ़ावा देना;
- कार्यालयों या किसी भी मामले में जहां काम व्यक्तिगत रूप से किया जाता है, की लागत में कमी को बढ़ावा देना;
- अनुपस्थिति की घटना में कमी को बढ़ावा देना।
अंत में, स्मार्ट वर्किंग संभावित रूप से ला सकता है पर्यावरणीय स्तर पर भी लाभ: यदि आप घर से काम करते हैं, उदाहरण के लिए, आप कार्यस्थल तक पहुँचने के लिए उपयोग किए जाने वाले परिवहन के साधनों (विशेषकर निजी) के कारण कार्बन डाइऑक्साइड उत्सर्जन को कम कर सकते हैं।
), साथ ही कंपनी के भीतर ही आवश्यक आंदोलनों।
गतिहीन जीवन शैली में वृद्धि, यदि उचित आहार और नियमित शारीरिक व्यायाम के साथ पर्याप्त रूप से प्रबंधित नहीं किया जाता है, तो संभावित रूप से शरीर के वजन में वृद्धि हो सकती है। इसलिए यह स्पष्ट है कि काम करते समय पोषण और शारीरिक गतिविधि का ध्यान रखना कितना अधिक महत्वपूर्ण है। रिमोट द्वारा और घर पर किया जाता है।
अधिक जानकारी के लिए: स्मार्ट वर्किंग: डाइट और फिजिकल एक्टिविटी को कैसे मैनेज करेंआसन संबंधी समस्याएं
खराब मुद्रा के कारण पीठ और गर्दन में उत्पन्न होने वाली समस्याएं और दर्द समान रूप से महत्वपूर्ण पहलू हैं और इन्हें कम करके नहीं आंका जाना चाहिए। जहां आप चाहते हैं वहां काम करने में सक्षम होने की संभावना, वास्तव में, कार्यकर्ता को गलत पदों पर ले जाने और / या एक सीट (उदाहरण के लिए, सोफा) का उपयोग करने का कारण बन सकता है, हालांकि यह अल्पावधि में आरामदायक हो सकता है, संभावित कारण हो सकता है समस्याएं, आसन, संबंधित दर्द और नकारात्मक दीर्घकालिक परिणाम।
अधिक जानकारी के लिए: स्मार्ट वर्किंग: पोस्टुरल एडवाइसनेत्र विकार
एक और पहलू जो नकारात्मक हो सकता है वह है दृष्टि और आंखों से संबंधित। बिना उचित ब्रेक के कंप्यूटर के सामने बहुत समय बिताने से थकी हुई आंखें, आंखों में जलन, अत्यधिक फटना, दृश्य गड़बड़ी (यद्यपि आमतौर पर अस्थायी) और यहां तक कि सिरदर्द भी हो सकता है। यह सब ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में कमी और फलस्वरूप उत्पादकता में कमी ला सकता है।
अधिक जानकारी के लिए: थकी हुई आंखें: वे क्या हैं, कारण, उपचारअलगाव और हाइपरकनेक्शन
अब सख्ती से भौतिक दृष्टिकोण से स्मार्ट वर्किंग के नकारात्मक पहलुओं को छोड़कर, आइए विश्लेषण करें कि भावनात्मक और मानसिक स्तर पर क्या समस्याएं हो सकती हैं।
इनमें से, बहुत महत्व निश्चित रूप से सामाजिक अलगाव है जिसे स्मार्ट कार्यकर्ता अनुभव कर सकता है और हाइपरकनेक्शन, यानी किसी भी समय अपने कर्तव्यों को पूरा करने के लिए हमेशा जुड़े रहने और पूरे दिन जुड़े रहने की आवश्यकता है। ।
ये कारक निस्संदेह कार्यकर्ता के लिए बहुत तनाव का स्रोत हैं और, सबसे खराब मामलों में, वास्तविक विकार जैसे वर्कहोलिज्म (काम की लत) और बर्नआउट सिंड्रोम हो सकते हैं।
अधिक जानकारी के लिए: स्मार्ट वर्किंग: अलगाव और हाइपरकनेक्शनकाम और निजी जीवन के बीच संतुलन बनाए रखने में कठिनाई
एक अन्य संभावित नकारात्मक पहलू, उपरोक्त हाइपरकनेक्शन से संबंधित एक निश्चित अर्थ में, उन कठिनाइयों का प्रतिनिधित्व करता है जो कार्यकर्ता को निजी जीवन से काम को अलग करने में सामना करना पड़ सकता है। इस अर्थ में, एक निश्चित आत्म-अनुशासन और अपने स्वयं के समय को व्यवस्थित करने की क्षमता काम और निजी के बीच संतुलन हासिल करना।
डिजिटल कौशल की कमी
SARS-CoV-2 से संक्रमण को सीमित करने के लिए शुरू किए गए प्रतिबंधात्मक उपायों का पालन करने वाले घर से काम करने की आवश्यकता ने निश्चित रूप से स्मार्ट वर्किंग के आगमन को तेज कर दिया है, कम से कम हमारे देश में, जहां चुस्त काम करने के तरीके इतने व्यापक नहीं थे। .
यह संक्रमण - कुछ मायनों में अचानक - मौके पर काम करने से लेकर दूर से काम करने तक कई ऐसे श्रमिकों के लिए मुश्किल हो सकता है जिनके डिजिटल कौशल दूर से अपने कर्तव्यों के प्रदर्शन को सही ढंग से प्रबंधित करने में सक्षम होने के लिए अपर्याप्त थे।
समस्या का समाधान करने के लिए, कई कंपनियों ने विशिष्ट पाठ्यक्रम या आभासी बैठकें करने के लिए कदम उठाए हैं ताकि श्रमिकों को स्मार्ट कार्य करने के लिए आवश्यक ज्ञान और उपकरण प्राप्त करने में मदद मिल सके।
