इरेक्टाइल डिसफंक्शन के उपाय

अनुचित रूप से नपुंसकता कहा जाता है, स्तंभन दोष एक पुरुष यौन समस्या है जो संतोषजनक यौन प्रदर्शन प्राप्त करने के लिए उपयुक्त निर्माण को "प्राप्त करने या बनाए रखने में असमर्थता" की विशेषता है।

स्तंभन दोष के कारण विषम और असंख्य हैं, तंत्रिका, अंतःस्रावी और संवहनी परिवर्तन का परिणाम: शराब, हृदय रोग, चिंता, एथेरोस्क्लेरोसिस, दवाएं, उच्च रक्तचाप, पार्किंसंस, चयापचय सिंड्रोम, तनाव, धूम्रपान।

प्रकाशित सामग्री का उद्देश्य सामान्य सलाह, सुझावों और उपचारों तक त्वरित पहुंच की अनुमति देना है, जो आमतौर पर इरेक्टाइल डिसफंक्शन के इलाज के लिए डॉक्टरों और पाठ्यपुस्तकों में दिया जाता है; इस तरह के संकेत किसी भी तरह से इलाज करने वाले चिकित्सक या उस क्षेत्र के अन्य स्वास्थ्य विशेषज्ञों की राय को प्रतिस्थापित नहीं करना चाहिए जो रोगी का इलाज कर रहे हैं। ): इरेक्टाइल डिसफंक्शन, वास्तव में, अक्सर चिंता और तनाव की स्थिति से बढ़ जाता है, इसलिए विश्राम इरेक्शन का पक्ष ले सकता है

यदि आवश्यक हो तो वजन कम करें: मोटापा रोगी को इरेक्टाइल डिसफंक्शन का शिकार बना सकता है

कंडोम या गर्भनिरोधक के अन्य सुरक्षित तरीकों का प्रयोग करें: इस तरह के व्यवहार से चिंता और यौन संचारित रोगों के होने का डर कम हो जाता है

समस्या के बारे में पार्टनर से खुलकर बात करना: दंपत्ति में इरेक्टाइल डिसफंक्शन सहित किसी भी प्रकार के विकार से निपटने के लिए संचार आवश्यक है।

यदि आवश्यक हो, तो युगल चिकित्सा लें

"यौन सुख को प्रशिक्षित करें": केगेल व्यायाम इरेक्शन को बढ़ावा दे सकता है और स्खलन को नियंत्रित कर सकता है

लगातार खेलों का अभ्यास करना: व्यायाम इरेक्शन नियंत्रण में एक मौलिक भूमिका निभाता प्रतीत होता है, क्योंकि यह रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है, तनाव को कम करता है और आदर्श वजन को बनाए रखने में मदद करता है।

एक्यूपंक्चर: कुछ रोगियों को एक्यूपंक्चर से सीधा होने के लायक़ रोग के लिए उपाय मिल जाता है

जब इरेक्टाइल डिसफंक्शन युगल संबंधों में गंभीर कठिनाइयाँ पैदा करता है, तो यह समझने के लिए अधिक गहन चिकित्सा परीक्षाओं से गुजरने की सिफारिश की जाती है कि इसका कारण क्या है:

• टेस्टोस्टेरोन और प्रोलैक्टिन परख के साथ सामान्य रक्त रसायन मूल्यांकन
• वासोएक्टिव दवाओं का इंट्राकेवर्नस इंजेक्शन (पेनाइल इकोकोलोर्डोप्लर)
• कैवर्नोसोमेट्री
• गतिशील कैवर्नोग्राफी
• शिश्न की धमनियों की गतिशील चयनात्मक धमनीलेखन

: ये तीन तत्व इरेक्टाइल डिसफंक्शन के खतरे को बढ़ाते हैं; इसलिए इस विकार के अधीन रोगियों को नियमित शारीरिक व्यायाम के अभ्यास के लिए खुद को समर्पित करते हुए धूम्रपान और शराब से दूर रहना चाहिए

बड़े भोजन का सेवन करें: विशेष रूप से संभोग से पहले, बहुत अधिक दोपहर का भोजन या रात का खाना इरेक्शन को रोक सकता है या बाधित कर सकता है, विशेष रूप से पूर्वनिर्मित रोगियों में

डॉक्टर की सलाह के बिना दवा की खुराक को संशोधित करें। हालांकि कुछ सक्रिय तत्व वास्तव में एक निर्माण के रखरखाव में बाधा डाल सकते हैं (उदाहरण के लिए प्रोस्टेट कैंसर के इलाज के लिए दवाएं या प्रोस्टेटिक हाइपरट्रॉफी के लिए), खुराक बदलने या संभावित रूप से जिम्मेदार दवा के उपयोग को बंद करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से चर्चा करने की सिफारिश की जाती है। नपुंसकता

विकार को न मानें: बहाने के पीछे की समस्या को छिपाने से रिश्ते में गंभीर समस्याएं हो सकती हैं

नशीली दवाओं की लत: अवैध दवाओं के दुरुपयोग से गंभीर यौन गड़बड़ी हो सकती है (जैसे स्तंभन दोष, शीघ्रपतन)

प्रकाश, विशेष रूप से रात के आराम से पहले

स्खलन आवेगों के नियंत्रण के लिए बहुत उपयोगी बायोफ्लेवोनोइड्स (नींबू, अंगूर, अंगूर) से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं। स्तंभन दोष और शीघ्रपतन दो निकट से संबंधित पुरुष विकार हैं

खाद्य पदार्थों की खपत के रूप में विज्ञापित कामोत्तेजक यह कभी-कभी यौन इच्छा को बढ़ा सकता है और इसके प्रदर्शन में सुधार कर सकता है: शतावरी, एवोकैडो, शैंपेन, अंजीर, बादाम, मिर्च, सीप, शंख, आदि।

मधुमेह को बढ़ावा दे सकता है: मधुमेह रोग और स्तंभन दोष दो निकट से संबंधित घटनाएं हैं, इसलिए मिठाई की खपत को तौलने की सिफारिश की जाती है

ऐसे खाद्य पदार्थों के सेवन से बचें जिन्हें पचाना मुश्किल हो, जैसे सॉस, फ्राइज़ और वसा से भरपूर खाद्य पदार्थ (विशेषकर संभोग से पहले)

कैफीन (कॉफी, चॉकलेट, कोको, कोला-आधारित पेय, मेट, ग्वाराना) में समृद्ध खाद्य पदार्थों की खपत को सीमित करें, जो उनके उत्तेजक प्रभाव से सीधा होने में असफलता को बढ़ा सकते हैं, स्खलन उत्तेजना उत्पन्न करने के लिए आवश्यक समय को कम कर सकते हैं (इस प्रकार शीघ्रपतन के लिए पूर्वसूचक) )

(पिंपिनेला अनिसुम एल.) → (कथित) कामोत्तेजक गुण

जिनसेंग (पैनेक्स गिनसेंग) → मनोदैहिक कल्याण की स्थिति में सुधार करता है, मस्तिष्क संरचनाओं में सेरोटोनिन के स्तर को बढ़ाता है और ACTH के स्तर को बढ़ाता है (विशेषकर यदि जिन्कगो बिलोबा से जुड़ा हो); मौजूद सैपोनोसाइड्स NO सिंथेसिस, कॉर्पस कोवर्नोसम में NO की रिहाई और इंट्रासेल्युलर कैल्शियम की कमी के माध्यम से शिश्न के स्तर पर वाहिकाओं की छूट को प्रेरित करते हैं।

एलुथेरोकोकस (एलुथेरोकोकस संतरीकोसस) → एडाप्टोजेनिक, कामोद्दीपक, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र उत्तेजक, अवसादरोधी, सामान्य टॉनिक गुण

एंडियन मैका (लेपिडियम मेयेनि वाल्प।) → कामोद्दीपक, एडाप्टोजेनिक गुण। यौन ऊर्जा को उत्तेजित करने की क्षमता के लिए जाना जाता है

योहिम्बाइन (Corynanthe योहिम्बे): कामोद्दीपक गतिविधि के साथ क्षारीय अणु

केसर (क्रोकस सैटिवस) → कामोद्दीपक गुण

एल-आर्जिनिन: पदार्थ न्यूरोनल और एंडोथेलियल स्तर पर नाइट्रिक ऑक्साइड के उत्पादन को बढ़ाता है

L-citrulline: न्यूरोनल और एंडोथेलियल स्तर पर नाइट्रिक ऑक्साइड के उत्पादन को बढ़ाकर पदार्थ को आर्जिनिन में बदल दिया जाता है

(जैसे सिल्डेनाफिल तेवा, वियाग्रा, रेवेटियो, विजार्सिन)

वर्डेनाफिल (जैसे विवान्ज़ा, लेवित्रा)

तडालाफिल (जैसे तडालाफिल लिली, सियालिस)

टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (जैसे टेस्टोविरॉन डिपो)

वासोडिलेटर दवाएं (इंट्राकेवर्नस या अंतर्गर्भाशयी प्रशासित होने के लिए):

• Alprostadil या Prostaglandin PGE1 (जैसे Caverject, MUSE)
• पापवेरिन

और संतुलित

लगातार केगेल व्यायाम करें: इरेक्टाइल डिसफंक्शन के लिए पूर्वनिर्धारित पुरुष में प्यूबोकॉसीजस पेशी का प्रभुत्व इरेक्शन और स्खलन आवेगों को प्रबंधित करने की अनुमति देता है, संभोग को स्थगित करता है

खेल और व्यायाम का अभ्यास करना: एक गतिहीन जीवन शैली एक व्यक्ति को स्तंभन दोष के लिए प्रेरित कर सकती है

, अरोमाथेरेपी, होम्योपैथी

कॉर्पोरा कैवर्नोसा के अंदर एक कृत्रिम अंग का प्रत्यारोपण: inflatable और अर्ध-कठोर हाइड्रोलिक कृत्रिम अंग

वैक्यूम डिवाइस: ये यांत्रिक उपकरण हैं जो एक सक्शन पंप द्वारा उत्पन्न वैक्यूम का शोषण करते हैं, जो स्तंभन दोष के उपचार में प्रभावी साबित होते हैं।