आमतौर पर, यह एक तीव्र स्थिति है, जो अस्थायी रूप से अवधि और अचानक शुरू होती है।
नर्वस ब्रेकडाउन का मुख्य कारण तनाव है जो कठिन परिस्थितियों से उत्पन्न हो सकता है, जैसे अंतरंग संबंध समस्याएं, स्वास्थ्य समस्याएं, वित्तीय समस्याएं, काम की समस्याएं आदि।
नर्वस ब्रेकडाउन के सबसे आम लक्षण हैं: चिंता, चिंता, अवसादग्रस्तता विकार, जीवन के सुखों में कम रुचि और भावनात्मक कमजोरी।
नर्वस ब्रेकडाउन से पीड़ित लोगों के लिए आरक्षित मुख्य उपचार मनोचिकित्सा है।
दवाओं का उपयोग, आंशिक रूप से, लक्षणों पर और, आंशिक रूप से, न्यूरस्थेनिया से जुड़ी किसी भी स्थिति पर निर्भर करता है।
मस्तिष्क पर अध्ययन
कई शोधकर्ताओं ने नर्वस ब्रेकडाउन वाले लोगों के दिमाग का अध्ययन यह समझने के लिए किया है कि उनके साथ क्या होता है या अगर उन्हें कुछ होता है।
मजे की बात यह है कि किए गए कुछ अध्ययनों में बताया गया है कि कुछ रोगियों के दिमाग में न्यूरोट्रांसमीटर का असंतुलन था।
न्यूरोट्रांसमीटर ऐसे रसायन होते हैं जो तंत्रिका तंत्र, तथाकथित न्यूरॉन्स में कोशिकाओं को एक दूसरे के साथ संवाद करने की अनुमति देते हैं।
केवल कुछ रोगियों में एक न्यूरोट्रांसमीटर असंतुलन का पता लगाना तंत्रिका टूटने की जैविक व्याख्या देने के लिए पर्याप्त नहीं है। इसलिए, आगे के वैज्ञानिक अध्ययन और अधिक गहन जांच की आवश्यकता है।
आतंक हमले के साथ समानता
एक नर्वस ब्रेकडाउन कई तरह से एक पैनिक अटैक जैसा दिखता है, जिसमें एक प्रेरक एजेंट के रूप में तनाव भी शामिल है।
नर्वस ब्रेकडाउन और पैनिक अटैक के बीच सामान्य रूप से अन्य तत्व हैं: रोगसूचक अभिव्यक्तियों की अचानक शुरुआत और अस्थायी प्रकृति।
कृपया ध्यान दें: पैनिक अटैक बेचैनी, चिंता या भय का एक प्रकरण है, जो अचानक उत्पन्न होता है और अस्थायी होता है।
तंत्रिका थकावट के विशिष्ट लक्षण संवेदनाएं हैं, जो रोगियों के जीवन की गुणवत्ता को कमोबेश स्पष्ट रूप से प्रभावित कर सकती हैं।
विशेष रूप से, नर्वस ब्रेकडाउन के बाद, एक व्यक्ति विकसित हो सकता है:
- किसी अशोभनीय बात की चिंता, चिंता या भय की भावना।
- अवसाद के विशिष्ट विकार (अवसादग्रस्तता विकार) और जीवन के प्रति एक नकारात्मक मानसिक रवैया और इसकी विशेषता वाली घटनाएं (आवर्ती निराशावाद, अविश्वास, आदि)।
- वे आमतौर पर जो पसंद करते हैं उसमें कम रुचि की भावना।
- अपने घर के बाहर नुकसान की भावना। इसका परिणाम घर तक ही सीमित रहने और बाहरी दुनिया के संपर्क से बचने की प्रवृत्ति में होता है।
- भावनात्मक नाजुकता। इससे रोने और उदासी में एक निश्चित आसानी होती है।
- घटनाओं के सामने निष्क्रियता और किसी के जीवन में महारत की कमी की भावना।
- मजबूत असुरक्षा।
- कम से कम प्रयास के बाद भी शारीरिक कमजोरी और थकान में आसानी।
- रात में परेशान नींद।
- सोच का भ्रम।
- अपनी निजी देखभाल में अरुचि।
बहुत ही दुर्लभ मामलों में, नर्वस ब्रेकडाउन इसके लिए भी जिम्मेदार हो सकता है: मिजाज, मतिभ्रम, व्यामोह और स्मरण (यानी पिछली घटनाओं की अचानक यादें)।
चिंता के परिणाम
चिंता की भावना के विभिन्न परिणाम होते हैं: यह निर्धारित करता है, उदाहरण के लिए, रक्तचाप में वृद्धि, चक्कर आना, चक्कर आना, कंपकंपी, बीमारी की भावना या पेट में दर्द, आदि।
अवसादग्रस्तता विकारों के परिणाम
नर्वस ब्रेकडाउन के परिणामस्वरूप होने वाले अवसादग्रस्त विकारों के परिणामों में आमतौर पर शामिल होते हैं: वजन बढ़ना या कम होना, सामाजिक अलगाव, पारिवारिक रिश्तों में रुचि की कमी, कामकाजी जीवन में अरुचि और आत्महत्या के विचार।
"नर्वस ब्रेकडाउन . से जुड़ी शर्तें
कुछ स्थितियों में, नर्वस ब्रेकडाउन वास्तविक मानसिक बीमारियों की उपस्थिति पर निर्भर होता है, जिन्हें एक विशिष्ट तरीके से पहचानना और उनका इलाज करना अच्छा होगा।
तंत्रिका टूटने से जुड़ी मानसिक बीमारियों में शामिल हैं:
- दोध्रुवी विकार
- एक प्रकार का मानसिक विकार
- तीव्र तनाव विकार
- अभिघातज के बाद का तनाव विकार
- तीव्र अवसाद। इस बात पर जोर देना महत्वपूर्ण है कि अवसाद से पीड़ित होने और अवसाद के विशिष्ट विकारों को प्रकट करने के बीच एक निश्चित अंतर है।पहली स्थिति दूसरी की तुलना में बहुत अधिक गंभीर और इलाज के लिए अधिक कठिन है।
- सीमा व्यक्तित्व विकार
नोट: प्रयोगशाला परीक्षणों का उपयोग यह पता लगाने के लिए किया जाता है कि लक्षण किसी जैविक समस्या के कारण हैं।
मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन का महत्व
सबसे पहले, मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन हमें यह स्थापित करने की अनुमति देता है कि क्या रोगी जिन लक्षणों की शिकायत करता है, वे वास्तव में नर्वस ब्रेकडाउन के कारण हैं।
उसके बाद, यह न्यूरस्थेनिया की विशेषताओं को रेखांकित करने, इसके कारणों का पता लगाने और किसी भी संबंधित मानसिक बीमारियों की पहचान करने की अनुमति देता है।
नर्वस ब्रेकडाउन से जुड़ी विशेषताओं, कारणों और किसी भी विकार को विस्तार से समझना चिकित्सा योजना के लिए महत्वपूर्ण है।
, मनोगतिक मनोचिकित्सा और अभिव्यंजक चिकित्सा।
मनोचिकित्सा के साथ-साथ, औषधीय उपचार भी एक महत्वहीन भूमिका नहीं निभाता है।
सबसे उपयुक्त दवाओं का चुनाव तंत्रिका टूटने की विशेषताओं पर निर्भर करता है:
- चिंता या चिंता से जुड़े एक नर्वस ब्रेकडाउन के लिए चिंताजनक दवाओं के उपयोग की आवश्यकता हो सकती है।
- एक नर्वस ब्रेकडाउन जो अवसादग्रस्तता विकारों का कारण बनता है या तीव्र अवसाद से जुड़ा होता है, चिकित्सक को एंटीडिपेंटेंट्स लिखने के लिए प्रेरित करता है।
- स्किज़ोफ्रेनिया से जुड़े एक तंत्रिका टूटने के लिए एंटीसाइकोटिक्स के प्रशासन की आवश्यकता हो सकती है।
- द्विध्रुवी विकार से जुड़ा एक नर्वस ब्रेकडाउन मूड स्टेबलाइजर्स के नुस्खे को प्रेरित कर सकता है।
वैकल्पिक उपचार
उनके तनाव-विरोधी प्रभाव के लिए धन्यवाद, वे विश्राम को बढ़ावा दे सकते हैं और भविष्य के तंत्रिका टूटने को रोकने में मदद कर सकते हैं, न कि योग, अरोमाथेरेपी, प्रगतिशील मांसपेशी छूट और सम्मोहन जैसे चिकित्सा उपचार।
एक महत्वपूर्ण सलाह
विशेषज्ञ बिना किसी बाहरी मदद के नर्वस ब्रेकडाउन को दूर करने की कोशिश करने के खिलाफ दृढ़ता से सलाह देते हैं। वास्तव में, इस मामले में कुशल चिकित्सक का समर्थन कई बार मौलिक होता है।
साथ ही विशेषज्ञों के अनुसार नर्वस ब्रेकडाउन से पीड़ित व्यक्ति के लिए परिवार और दोस्तों से बात करना बहुत जरूरी है।
