डॉक्टर फ्रांसेस्को कैसिलो द्वारा संपादित
एक बार फिर, शरीर सौष्ठव अभ्यास "एक दुबले और मांसपेशियों की काया की खोज के लिए उपयोगी रणनीतियों को अपनाने में, इस मामले में आहार में हेरफेर का जिक्र करते हुए वसा हानि या मांसपेशियों की परिभाषा को बढ़ावा देने के लिए कार्बोहाइड्रेट की कमी पर जोर दिया गया, यह अनुमान लगाया गया कि अनुसंधान वैज्ञानिक अनुसंधान ने क्या पाया भावी पीढ़ी, क्षेत्र में अपनाई गई पद्धतिगत अंतर्ज्ञान की खुशी और प्रभावशीलता की पुष्टि करती है और चरम होने पर भी पोषण संबंधी हेरफेर कैसे (हमेशा औसत आबादी के खाने की आदतों के संदर्भ में समझा जाता है) कभी भी खतरनाक साबित नहीं होता है जब वे "केवल" या "प्रचलित" वसा की हानि लेकिन इसके विपरीत व्यक्तिगत दीर्घायु पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, "धारणा की पुष्टि करता है:" सुंदर बाहर (= थोड़ा वसा) क्योंकि स्वस्थ अंदर "(= कार्डियोवैस्कुलर जोखिम में कमी)।
इन पोषण संबंधी दृष्टिकोणों के पोषक तत्वों के बीच सटीक संबंधों के शोधन की गुणवत्ता को भ्रमित न करें, उन तथ्यों का ज्ञान जिससे वे होने का कारण पाते हैं और वैज्ञानिक क्षेत्र जो आवेदन के क्षेत्र में निर्माण की वैधता का समर्थन करता है। बाँझ वजन घटाने के उद्देश्य से "व्यावहारिकता" दुर्भाग्य से अभी भी स्लिमिंग सिस्टम ("बर्बाद" भी पढ़ें) का विशेषाधिकार है, जो कागज को सक्षम करने के आधार पर (जिम और फिटनेस सेंटर के अंदर और / या बाहर) कई पेशेवरों द्वारा खुलासा किया गया है, लेकिन हमेशा वास्तव में पेशेवर नहीं है!
"कल्चर फिसिका" पत्रिका के सौजन्य से लेख
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