संज्ञानात्मक व्यवहार मनोचिकित्सा: इसके लिए क्या है?

इस प्रकार का हस्तक्षेप इस धारणा पर आधारित है कि विचारों, भावनाओं और व्यवहारों के बीच घनिष्ठ संबंध है। संज्ञानात्मक व्यवहार मनोचिकित्सा के लिए, वास्तव में, भावनात्मक समस्याएं जीवित अनुभव के कार्यों और अनुभवों से प्रभावित होती हैं।

उपचार योजना एक मनोचिकित्सक द्वारा शुरू की जाती है और इसका उद्देश्य रोगी को यह जानने के लिए उपकरण प्रदान करना है कि चिंता को कैसे प्रबंधित किया जाए और मन की नकारात्मक मान्यताओं और गलत धारणाओं को कैसे बदला जाए। इस दृष्टिकोण की विशेषता और अंतर वास्तव में, व्यक्ति की संज्ञानात्मक संरचनाओं और निर्माणों के विश्लेषण के माध्यम से विकृति विज्ञान की व्याख्या है जो चिंताजनक लक्षणों को बनाए रखने में योगदान करते हैं।

व्यवहार में, उपचार संज्ञानात्मक घटक (यानी यह मानसिक प्रक्रियाओं पर ध्यान केंद्रित करता है) को व्यवहारिक घटक के साथ जोड़ता है।

संज्ञानात्मक व्यवहार मनोचिकित्सा न केवल प्रकट व्यवहारों को संशोधित करने के उद्देश्य से प्रक्रियाओं का उपयोग करता है, बल्कि विषय की भावनाओं, दृष्टिकोणों, अपेक्षाओं और विश्वासों को भी संशोधित करता है।