केला आहार

ऐसा है केले का आहार

केला आहार या "सुबह केला आहार" वजन घटाने के उद्देश्य से एक आहार है। इसका आविष्कार करने के लिए (2008 में) ओसाका के एक फार्मासिस्ट सुमिको वतनबे थे, जिन्होंने अपने पति हितोशी वतनबे के साथ प्रयोग करके उन्हें 16 किलो वजन कम किया। शुरुआत में एक जापानी सोशल नेटवर्क मिक्सी पर विज्ञापित, इसने 730,000 से अधिक किताबें बेचीं।

"प्रसार के वर्ष में, केले का आहार इतना सफल रहा कि स्थानीय खाद्य दुकानों में केले की व्यावसायिक उपलब्धता अपर्याप्त थी।निगाटा यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन के डॉ माशाहिको ओकाडा ने केले के आहार को पूरी तरह से पोषक तत्वों से रहित आहार के रूप में परिभाषित किया।

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