व्यापकता
बाल और स्तनपान ऐसे शब्द हैं, जिन्हें "एक के साथ एक" मिलाने पर, नई माताओं में कई चिंताएँ पैदा होती हैं।
एस्ट्रोजन और बाल
जैसा कि उल्लेख किया गया है, बच्चे के जन्म के बाद - स्तनपान के चरण के दौरान - बाल कमजोर और भंगुर हो जाते हैं, गिरने और आसानी से टूटने की प्रवृत्ति के साथ।
इस घटना के लिए जिम्मेदार एस्ट्रोजेन, हार्मोन हैं जो गर्भावस्था के दौरान विशेष रूप से प्रचुर मात्रा में होते हैं और बच्चे के जन्म के बाद तेजी से गिरावट के अधीन होते हैं, जो स्तनपान चरण के दौरान गर्भावस्था से पहले के स्तर पर लौट आते हैं।
एस्ट्रोजेन बालों के जीवन चक्र पर विकास के चरण को लंबा करके कार्य करता है, जिसे एनाजेन कहा जाता है। सामान्य परिस्थितियों में, सामान्य रूप से 85 और 90% के बीच परिवर्तनशील बालों का प्रतिशत विकास के चरण में होता है, जबकि शेष अंश (टेलोजेन चरण) रहता है। एक बार आराम की अवधि समाप्त हो जाने पर, बाल झड़ जाते हैं और तुरंत एक से बदल जाते हैं। औसतन, प्रति दिन लगभग 100 बालों का झड़ना सामान्य माना जाता है।
जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, कॉर्पस ल्यूटियम और प्लेसेंटा द्वारा स्रावित एस्ट्रोजेन के लिए धन्यवाद, गर्भावस्था के दौरान विकास के चरण में बालों का प्रतिशत बढ़ जाता है, जबकि बालों का झड़ना कम हो जाता है। इसके विपरीत, स्तनपान की अवधि के दौरान, एस्ट्रोजन के स्तर में गिरावट के कारण बालों का अधिक प्रतिशत टेलोजन चरण में प्रवेश करता है। नतीजतन, नर्स बालों के झड़ने में वृद्धि की शिकायत कर सकती है, जो आमतौर पर लंबे बालों के मामले में अधिक ध्यान देने योग्य होती है।
सच कहूं तो इन मामलों में - स्तनपान के दौरान बालों के झड़ने के बजाय - पोस्टपार्टम एफ्लुवियम की बात करना अधिक सही है। वास्तव में, गर्भावस्था के अंत में होने वाले एस्ट्रोजन में गिरावट स्वयं स्तनपान पर निर्भर नहीं करती है। गर्भ का अंत ही।
किसी भी मामले में, हम आमतौर पर स्तनपान के दौरान बालों के झड़ने की बात करते हैं क्योंकि यह घटना इस अवधि के दौरान होती है।
गहरा
अब तक जो कहा गया है, उसके लिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि एस्ट्रोजेन के सामयिक अनुप्रयोग द्वारा एनाजेन की अवधि को औषधीय रूप से बढ़ाया जा सकता है, विशेष रूप से एस्ट्रोन सल्फेट में। एस्ट्रोजेन (एथिनिल एस्ट्राडियोल), साथ में एंटीएंड्रोजन (साइप्रोटेरोन एसीटेट) का भी मौखिक रूप से उपयोग किया जाता है महिला एंड्रोजेनेटिक खालित्य का उपचार। हालांकि, ये सभी दवाएं स्तनपान के दौरान पूरी तरह से contraindicated हैं, जिसके दौरान बालों की खुराक लेने से बचने की भी सलाह दी जाती है, जब तक कि अन्यथा निर्धारित न हो।
इलाज
चूंकि स्तनपान के दौरान बालों के झड़ने की घटना एस्ट्रोजेन की पुन: गर्भावस्था के स्तर पर लौटने के कारण होती है, इसे पूरी तरह से शारीरिक माना जाता है और इसके लिए विशेष हस्तक्षेप या उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।
वास्तव में, झड़ना अपने आप बंद हो जाता है और बाल 6-12 महीनों के भीतर गर्भावस्था से पहले की स्थिति में आ जाते हैं।
पहले से ही नाजुक स्थिति में बालों को अत्यधिक "तनाव" न करने के लिए, निम्नलिखित युक्तियों का पालन करना अभी भी उपयोगी हो सकता है:
- ऐसे उत्पादों का उपयोग करने से बचें जो आपके बालों को धोने के लिए बहुत आक्रामक हों।
- अपने बालों को उच्च तापमान पर सुखाने से बचें।
- यदि संभव हो, तो स्ट्रेटनर और हेयर आयरन का उपयोग करने से बचें, ताकि टूटने का पक्ष न लें।
- जहाँ तक संभव हो, ऐसे पोनीटेल या हेयर स्टाइल से बचें जो बालों पर अधिक दबाव डाल सकते हैं।
- स्वस्थ और संतुलित आहार अपनाएं।
हालांकि, कुछ मामलों में, प्रसवोत्तर प्रवाह खुद को एक गंभीर रूप में प्रकट कर सकता है, इस प्रकार यह बहुत चिंता का कारण बन सकता है।
इसलिए, ऐसे मामलों में, अपने चिकित्सक और त्वचा विशेषज्ञ से तुरंत संपर्क करने की सलाह दी जाती है, स्व-निदान से पूरी तरह से परहेज करें और स्वयं उपचार करें, खासकर यदि आप स्तनपान कर रही हैं।
डॉक्टर प्रत्येक रोगी के लिए सबसे उपयुक्त समाधान का संकेत देते हुए समस्या की पहचान करने में सक्षम होंगे। यदि आवश्यक हो, तो विशेषज्ञ बालों की भलाई के लिए भोजन की खुराक लेने की सलाह दे सकता है, साथ ही स्तनपान के संभावित निलंबन के संकेत भी दे सकता है।
