डॉक्टर यूजेनियो सिउकेट्टी द्वारा संपादित
मैनुअल लसीका जल निकासी - या अधिक सरल रूप से लसीका जल निकासी - का प्रतिनिधित्व करता है, विशेष रूप से महिलाओं के बीच, आज दुनिया में सबसे लोकप्रिय मालिश तकनीकों में से एक है।
1932 में डेनिश डॉक्टर और जीवविज्ञानी, एमिल वोडर (उच्चारण चारा) द्वारा कल्पना की गई, लसीका जल निकासी विभिन्न लाभकारी कार्य करती है: सबसे पहले वह शरीर के किसी भी हिस्से में एडिमा और सूजन के गठन को रोकने और रोकने में मदद करता है।
इडियोपैथिक और नॉन-पैथोलॉजिकल एडिमा के लिए स्थिति अलग है। पहले वे हैं जिनके कारण निश्चित रूप से ज्ञात नहीं हैं। कभी-कभी गर्मी, तनाव, थकान के कारण होता है। उत्तरार्द्ध विशिष्ट हैं, उदाहरण के लिए, मासिक धर्म चक्र, सेल्युलाईट, गोली (एस्ट्रोजन) या गर्भावस्था के।
बाद के मामले में, गर्भावस्था के पहले, और अधिक नाजुक, तीन महीने के दौरान मालिश से बचना चाहिए।तीसरे महीने के बाद, हालांकि, लसीका जल निकासी सबसे उपयुक्त मालिश बन जाती है।
वास्तव में, लसीका परिसंचरण को उत्तेजित करने में प्रभावी और इसलिए तरल पदार्थ के संचय का मुकाबला करने में, यह तकनीक अपनी प्रकृति से धीमी, नाजुक और सतही है, अन्य गहरी मालिश के विपरीत, जो उदाहरण के लिए, पहले से ही नाजुक महिला केशिकाओं के अत्यधिक फैलाव का कारण बन सकती है। .
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि अक्सर गर्भवती महिला को पूरे शरीर में फैले एडिमा का सामना नहीं करना पड़ता है; और यह कि उन सभी का एक साथ ठीक से इलाज करने में लगभग 5 घंटे लगेंगे। महिला और ऑपरेटर दोनों के लिए बहुत लंबा है।
यही कारण है कि, आम तौर पर, एक व्यक्ति एक समय में लगभग एक घंटे के लिए अलग-अलग काम करना पसंद करता है। शायद निचले अंगों को ऊपरी अंगों से अलग करना। यह कोई संयोग नहीं है कि लसीका जल निकासी को आमतौर पर "क्षेत्रीय मालिश" के रूप में परिभाषित किया जाता है।
एक महीने के सत्र (सप्ताह में एक दो) के बाद भी हमने पूरे शरीर पर प्रभावी ढंग से काम किया होगा।
प्रत्येक उपचार से पहले, "तथाकथित" गर्दन उतराई युद्धाभ्यास "का निष्पादन आवश्यक है। तथाकथित टर्मिनस को मुक्त करने के लिए आवश्यक पंपिंग की एक श्रृंखला (इस तरह विशिष्ट लसीका जल निकासी युद्धाभ्यास परिभाषित किया गया है): मौलिक महत्व का एक बिंदु सुप्राक्लेविकुलर डिंपल पर स्थित है। यहाँ, वास्तव में, एक "महत्वपूर्ण लिम्फ नोड स्टेशन है; सभी लसीका परिसंचरण के आगमन का बिंदु।
उतारने, टर्मिनस को मुक्त करने का अर्थ है इस स्तर पर किसी भी अधिभार को रोकना और इसके परिणामस्वरूप गर्दन के किनारों पर सूजन का जोखिम, निगलने में कठिनाई और घुटन की भावना। अनलोडिंग युद्धाभ्यास में लगभग 20 मिनट लगते हैं।
यह भी याद रखना महत्वपूर्ण है कि - यदि एक गर्भवती महिला के पेट का इलाज किया जाता है - गहरे युद्धाभ्यास से बचना चाहिए, जैसे कि आंतों के पेरिटाइटिस को बढ़ावा देने के लिए अन्यथा उपयोग किया जाता है (उदाहरण के लिए कब्ज के मामले में)। वही सावधानी बरती जानी चाहिए एक चक्र की घटना मासिक धर्म (विशेषकर यदि प्रचुर और दर्दनाक), डिम्बग्रंथि के सिस्ट और सीजेरियन सेक्शन के बाद कम से कम 6 महीने के लिए।
तपेदिक, तीव्र संक्रमण (सूजन और दर्दनाक लिम्फ नोड्स के साथ) और घातक ट्यूमर की संभावित उपस्थिति, किसी भी विषय में लसीका जल निकासी के उपयोग के लिए एक पूर्ण contraindication का प्रतिनिधित्व करती है।
