ईएफ़टी: यह क्या है, यह कैसे काम करता है और भावनात्मक स्वतंत्रता तकनीकों के लाभ

जिसके भीतर महत्वपूर्ण ऊर्जा प्रवाहित होती है, क्यूई। यदि ऊर्जा चैनलों और जीव के अंदर स्वतंत्र रूप से प्रवाहित होती है, तो व्यक्ति स्वस्थ है और उसे कोई विशेष समस्या नहीं है, शारीरिक रोग या भावनात्मक समस्याएं नहीं हैं।इस मामले में, बाधाओं को दूर करके हस्तक्षेप करना आवश्यक है, ताकि क्यूई फिर से स्वतंत्र रूप से प्रवाहित हो सके।

कैसे? ऊर्जा मेरिडियन के साथ स्थित कुछ बिंदुओं पर हस्तक्षेप करके। खैर, ईएफ़टी इन ब्लॉकों को हटाकर ठीक काम करता है।

केवल इस मामले में आप सुविधाओं का नहीं बल्कि उंगलियों का उपयोग करते हैं।

व्यवहार में, इंडेक्स, रिंग और मध्य छोरों के साथ मेरिडियन के साथ बिंदुओं को टैप करना आवश्यक है, अधिमानतः प्रमुख हाथ का उपयोग करना और कुछ सेकंड के लिए जारी रखना। ऐसा करने से नकारात्मक भावनाओं या शारीरिक गड़बड़ी पैदा करने वाले ऊर्जा असंतुलन का समाधान होता है। ऊर्जा बिंदुओं पर उंगलियों को क्लिक करने से ब्लॉक और असंतुलन हल हो जाते हैं, जिससे महत्वपूर्ण ऊर्जा स्वतंत्र रूप से प्रवाहित होती है, जिसके परिणामस्वरूप मनोदैहिक स्थिति में सुधार होता है।

यदि एक्यूपंक्चर में यह सुई लगाने वाला ऑपरेटर है, तो ईएफ़टी में यह लगभग हमेशा वह व्यक्ति होता है जो उपचार करता है, एक कोर्स का पालन करने के बाद यह सीखने के लिए कि यह कैसे करना है। यही कारण है कि हम स्व-चिकित्सा के बारे में बात करते हैं। तकनीक के लिए तीन दिवसीय पाठ्यक्रम की आवश्यकता होती है।

मैं खुद को स्वीकार करता हूं "या" भले ही मेरी पीठ खराब हो, मैं खुद से प्यार करता हूं "।

ईएफ़टी तकनीक आपको अपने आप को स्पष्ट करने और शरीर की प्रतिक्रियाओं और भावनाओं को पुनर्संतुलित करने की अनुमति देती है। इसका अभ्यास करने के बाद, व्यक्ति सभी स्तरों पर और सभी दृष्टिकोणों से राहत महसूस करता है। एक बार जब उसने विधि का अभ्यास और आंतरिककरण कर लिया, तो वह जब भी इसकी आवश्यकता हो, इसका उपयोग कर सकता है, उदाहरण के लिए एक महत्वपूर्ण भाषण करने से पहले या यदि आपको कोई विशेष शिकायत है .

और छोटी उंगली का आधार)।

क्रम। आप चयनित बिंदुओं पर टैप करते हैं और साथ ही आप जिस असुविधा का इलाज कर रहे हैं उसका वर्णन करने वाले वाक्यों का उच्चारण करते हैं।

प्रक्रिया 9 गामा। इसमें एक विशिष्ट बिंदु (हाथ के पीछे) को नौ ओकुलर व्यायाम करते हुए और सेरेब्रल गोलार्द्धों के संतुलन के दौरान टैप करना शामिल है।

क्रम। दूसरा चरण फिर से दोहराया जाता है।

जब आप तकनीक से परिचित हो जाते हैं, तो आपको क्रम से सभी चार चरणों को दोहराने की आवश्यकता नहीं होती है। सब कुछ अधिक तरल और प्राकृतिक तरीके से होगा, कम योजनाबद्ध।

अवसाद

सीमित विश्वास

सामान्य रूप से मनोवैज्ञानिक पीड़ा

एलर्जी

खाद्य असहिष्णुता

मजबूत निर्भरता

तरह-तरह के दर्द

जो अभी सूचीबद्ध हैं वे कुछ ऐसी समस्याएं हैं जिन्हें दूर किया जा सकता है या कम से कम ईएफ़टी के उपयोग से सुधार किया जा सकता है। वास्तव में, इस पद्धति में आवेदन के कई क्षेत्र हैं। प्रारंभ में इसका उपयोग उन लोगों की मदद करने के लिए किया गया था जो विभिन्न प्रकार की समस्याओं से पीड़ित थे। फोबिया, लेकिन समय के साथ यह महसूस किया गया है कि यह कई अन्य स्थितियों में उपयोगी हो सकता है।

इसके लाभकारी प्रभाव शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों रूप से व्यक्त होते हैं और वास्तव में, यह विधि शारीरिक और भावनात्मक दोनों समस्याओं के लिए उपयोगी है। कुछ उदाहरण? यह तनाव, अत्यधिक चिंता, उदासी, कम आत्मसम्मान, रिश्ते की कठिनाइयों और अन्य मनोवैज्ञानिक संकट की स्थिति को दूर करने में मदद कर सकता है। यह मांसपेशियों और हड्डियों के दर्द और तनाव, एलर्जी, हानिकारक पदार्थों की लत और कई अन्य बीमारियों से राहत दिलाने के लिए भी सही है।