आदर्श वजन की गणना

आदर्श वजन पुरुष = सेमी में ऊंचाई - 100 - (सेमी में ऊंचाई - 150) / 4
आदर्श वजन महिला = सेमी में ऊंचाई - 100 - (सेमी में ऊंचाई - 150) / 2

ब्रोका का सूत्र

आदर्श वजन की गणना के लिए यह सूत्र सबसे सरल है लेकिन केवल ऊंचाई को ध्यान में रखता है; प्रमुख सीमाएं मध्यम-उच्च कद के लिए आदर्श वजन के गैर-अनुरूपता में हैं।

पुरुषों के लिए आदर्श वजन = सेमी में ऊंचाई - 100
महिलाओं के लिए आदर्श वजन = सेमी में ऊंचाई - 104

वान डेर वेल फॉर्मूला

यह सूत्र केवल ऊंचाई मानता है

आदर्श वजन पुरुष = (ऊंचाई सेमी - 150 में) x 0.75 + 50
महिलाओं का आदर्श वजन = (ऊंचाई सेमी में - 150) x 0,6 + 50

बर्थियन सूत्र

आदर्श वजन = 0.8 x (ऊंचाई सेमी में - 100) + आयु / 2

पेरौल्ट का सूत्र

यह सूत्र उम्र और ऊंचाई को ध्यान में रखता है

आदर्श वजन = सेमी में ऊंचाई - 100 + आयु / 10 x 0.9

कुंजी सूत्र

आदर्श वजन पुरुष = (ऊंचाई मीटर में) x 22.1
महिलाओं का आदर्श वजन = (ऊंचाई मीटर में) x 20.6

ट्रैविया का सूत्र

आदर्श वजन = (1.012 x ऊंचाई सेमी में) - 107.5

लिवि फॉर्मूला

आदर्श वजन = (२.३७ x ऊंचाई मीटर में) ३

बफन, रोहर और बार्डीन, बाद में क्वेटलेट और मार्टिनो द्वारा पुष्टि की गई

आदर्श वजन पुरुष = (dm3 में 1.40 x ऊंचाई) / 100

आदर्श वजन वाली महिला = (135 x ऊंचाई dm3 में) / 100

यह भी देखें: स्वस्थ वजन की गणना