उनके फायदों में खेल प्रदर्शन की निगरानी करने की क्षमता शामिल है, लेकिन दिन के दौरान महत्वपूर्ण स्वास्थ्य मानकों जैसे पल्स रेट, नींद की गुणवत्ता या अत्यधिक गतिहीन जीवन शैली की निगरानी करना भी शामिल है।
बाजार में कई मॉडल हैं: प्रशिक्षण के लिए सबसे सरल गतिविधि ट्रैकर्स से लेकर मल्टीटास्किंग स्मार्टवॉच तक जो उपयोग की संभावनाओं को बढ़ाने के लिए स्मार्टफोन से कनेक्ट की जा सकती हैं।
तो धावकों के लिए सबसे उपयुक्त कैसे चुनें?
यहां कुछ विशेषताएं दी गई हैं जिन पर ध्यान केंद्रित करना उपयोगी हो सकता है:
- जीपीएस की उपस्थिति, ताकि अनुसरण किए गए मार्ग और उपयोग किए गए समय से संबंधित जानकारी को स्मृति में रखने में सक्षम हो, इस प्रकार चलने के प्रदर्शन में सुधार;
- दिल की धड़कन की संख्या की निगरानी के लिए हृदय गति मॉनिटर और इसलिए आपकी शारीरिक स्थिति का मूल्यांकन करने के लिए उपयोगी जानकारी है;
- जलरोधक और बारिश प्रतिरोधी सामग्री के साथ बनाया गया आरामदायक और कार्यात्मक डिजाइन ताकि इसे किसी भी मौसम की स्थिति में आसानी से बाहर इस्तेमाल किया जा सके;
- अच्छे जीवन के साथ बैटरी;
- बहु-खेल समारोह ताकि आप तैराकी, साइकिल चलाना, पैदल चलना, सॉकर या योग जैसी विभिन्न खेल गतिविधियों का अभ्यास करते समय भी इसका प्रभावी ढंग से उपयोग कर सकें।
पसंद में खुद को बेहतर ढंग से उन्मुख करने के लिए, अमेज़ॅन समीक्षाओं के आधार पर सबसे अच्छी चलने वाली स्मार्टवॉच 2021 की रैंकिंग नीचे दी गई है।
Garmin Forerunner 45, चलने के लिए GPS स्मार्ट वॉच और अन्य यूनिसेक्स स्पोर्ट्स, iPhone / Android, काला, आकार L से
YAMAY स्मार्टवॉच फिटनेस वॉच मेन वूमेन वाटरप्रूफ IP68 स्मार्ट वॉच हार्ट रेट मॉनिटर रिस्ट पेडोमीटर स्मार्टबैंड एक्टिविटी ट्रैकर किड्स स्टॉपवॉच Android iOS के लिए से
गार्मिन अग्रदूत 45
Amazon पर सबसे ज्यादा बिकने वाली स्मार्टवॉच Forerunner 45 है, जो एक ऐसा मॉडल है जो धावकों के लिए सभी आवश्यक सुविधाओं को शामिल करता है। डिवाइस वास्तव में जीपीएस से लैस है जो किसी की गति, दूरी की यात्रा, अंतराल और अधिक का ट्रैक रखने के साथ-साथ हृदय गति की निगरानी के लिए हृदय गति मॉनीटर भी रखता है। फोररनर 45 स्मार्टवॉच अन्य स्पोर्ट्स प्रोफाइल जैसे साइकिलिंग, अण्डाकार योग और बहुत कुछ को भी एकीकृत करती है। इसके फायदों में यह भी है कि एसएमएस, सोशल पुश नोटिफिकेशन और इनकमिंग कॉल प्राप्त करने में सक्षम होने और आपको दैनिक तनाव की निगरानी करने की अनुमति देने के लिए: यदि तनाव का स्तर बढ़ना शुरू हो जाता है, तो आप कुछ मिनटों के लिए रिलैक्सेशन ब्रीदिंग टाइमर का उपयोग कर सकते हैं। व्यायाम।
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