डॉक्टर एलेसियो कैपोबियनको . द्वारा संपादित
कई खेलों में विशिष्ट एथलेटिक इशारों की विशेषता होती है जिसमें सिर के ऊपर ऊपरी अंग की बार-बार गति शामिल होती है: उन्हें एंग्लो-सैक्सन शब्द के साथ संपूर्ण रूप से परिभाषित किया जाता है भूमि के ऊपर.
इन खेलों को एक दूसरे के साथ आत्मसात करने वाला बायोमेकेनिकल मॉडल है प्रक्षेपण, बेसबॉल, फुटबॉल और भाला खिलाड़ियों द्वारा किया जाता है, लेकिन यह टेनिस खिलाड़ियों, तैराकों, वॉलीबॉल खिलाड़ियों और कुछ अभ्यासों में जिमनास्ट और गोल्फरों को भी प्रभावित करता है।
ओवरहेड एथलीटों में कंधे की चोटों की एक विशेष रूप से उच्च घटना होती है, जिनकी रोग संबंधी संवेदनशीलता स्थिर स्थिरता की आंतरिक कमी और गतिशील स्थिरता की जटिलता से जुड़ी होती है, जो इसकी असामान्य शरीर रचना और अनुमत आंदोलन की बहुत व्यापक डिग्री पर निर्भर करती है। । तकनीकी-स्पोर्टिंग ओवरहेड जेस्चर को पेशीय गतिविधि और कैप्सुलो-लिगामेंटस कंटेनमेंट के बीच एक नाजुक संतुलन की आवश्यकता होती है, जब उन्हें ग्लेनोह्यूमरल गतिशीलता की चरम सीमाओं पर किया जाता है, जिसमें बहुत ही कोणीय वेग और मरोड़ बल होते हैं; कंधे की संरचनाएं, इन तनावों की पुनरावृत्ति के अधीन हैं, इसलिए आसानी से सूक्ष्म-बहुलकीय आधार पर पहनने की चोटों से गुजरना पड़ता है।
कार्यात्मक कारक
इनमें प्रचलित मांसपेशी संकुचन तौर-तरीके और मांसपेशियों की ताकत की मांग का महत्व, गतिज श्रृंखला का प्रकार, एगोनिस्ट पेशी क्रिया का महत्व शामिल है।
कुछ तकनीकी इशारों में प्रतिपक्षी मांसलता महत्व रखती है, क्योंकि लॉन्च के तुरंत बाद के चरण में ब्रेकिंग प्रभाव की आवश्यकता होती है, जिसे अमेरिकी लेखकों ने कहा है, के माध्यम से आएं ("अंत तक पालन करें"); यह क्रिया मुख्य रूप से सनकी पेशीय संकुचन के माध्यम से की जाती है और किसी तरह, फेंकी गई वस्तु की विशेषताओं पर निर्भर करती है जो बदले में उस गति को प्रभावित करती है जो खिलाड़ी इसे प्रदान कर सकता है।
प्लायोमेट्रिक संकुचन में एक "पूर्व-खिंचाव-छोटा" चक्र शामिल होता है; फेंकने या बैलिस्टिक खेलों के तकनीकी इशारों में, प्लायोमेट्रिक मांसपेशी संकुचन का उपयोग वांछित प्रभावशीलता प्राप्त करने के लिए किया जाता है और इशारों को विनियमित करने के लिए सनकी संकुचन का उपयोग किया जाता है।
फिक्सेटर (या स्टेबलाइजर) मांसपेशियों और एगोनिस्ट इफेक्टर्स (या मोटर मांसपेशियों) के बीच संतुलन और समन्वय की सही स्थिति भी पुनर्वास या निवारक प्रशिक्षण कार्यक्रम को प्रभावित करती है।
पेशीय क्रिया बदले में फेंकी जाने वाली वस्तु की विशेषताओं से प्रभावित होती है।
गतिज श्रृंखला खुली या बंद हो सकती है; खुली श्रृंखला के लिए ऊपरी अंग को पकड़ या समर्थन बाधाओं से मुक्त होने की आवश्यकता होती है।
अन्यथा, जैसा कि चौगुनी हरकत, या पकड़ पर निलंबन के उदाहरण में, यह एक बंद गतिज श्रृंखला है; वास्तव में, मानदंड सख्ती से तभी होते हैं जब अंग समर्थन में होता है। एक खुली गतिज श्रृंखला के साथ सबसे आम खेल विशिष्टताओं में तैराकी के हैं, एक बंद गतिज श्रृंखला वाले लोगों में कलात्मक जिमनास्टिक और खेल चढ़ाई के विषय हैं।
एक बंद गतिज श्रृंखला में इशारे ग्लेनोह्यूमरल जोड़ की स्थिरता के पक्ष में प्रतीत होते हैं और इसलिए एक खुली गतिज श्रृंखला में किए गए इशारों की तुलना में कम रोगजनक घटना होती है।
हालांकि, यदि अंग का उपयोग चलन-समर्थन के लिए किया जाता है, तो ग्लेनोह्यूमरल जोड़ पर उच्च भार भार पर विचार किया जाना चाहिए, साथ ही पुच्छ-कपाल दिशा जिसके साथ भार लागू किया जाता है और जो सबक्रोमियल इंपिंगमेंट का कारण बन सकता है; इसका एक उदाहरण कलात्मक जिम्नास्टिक में स्थिति पाई जाती है।
सभी लॉन्च ओवरहेड गतिविधियां खुली गतिज श्रृंखला का उपयोग करती हैं, जो बंद गतिज श्रृंखला की तुलना में स्थिरता जोखिम में वृद्धि है।
"ओवरहेड" स्पोर्ट्स जेस्चर पर अन्य लेख: डी फैक्टर्स "कार्यात्मक घटना"
- "ओवरहेड" खेल इशारा: डी कारक "तकनीकी-खेल प्रभाव"
- विभिन्न प्रकार के खेलों में स्पोर्टिंग "ओवरहेड" जेस्चर
