संक्षेप में, इसमें "सूजन (टेंडोनाइटिस) या इससे भी बदतर, एच्लीस टेंडन का टूटना, मजबूत कण्डरा संरचना जो बछड़े की मांसपेशियों (गैस्ट्रोक्नेमियस और एकमात्र) को एड़ी से जोड़ती है।"
इस लेख में, लेखक धावक की यारो टेंडिनोपैथी और kinesiologico® Taping के उपयोग से प्राप्त होने वाले चिकित्सीय और निवारक लाभों पर चर्चा करेंगे।
, जो विशिष्ट तकनीकों का उपयोग करते हुए "वापसी" को जन्म देते हैं।तंत्रिका विज्ञान की नई अवधारणाओं के अनुसार, अभिनव काइन्सियोलॉजिकल टेपिंग तकनीक शरीर की प्राकृतिक उपचार क्षमताओं पर आधारित है, जो "न्यूरो-पेशी" और "न्यूरो-संवेदी" प्रणाली के सक्रियण से प्रेरित है।
विधि काइन्सियोलॉजी के विज्ञान से उपजी है। यह एक यांत्रिक और/या संवेदी सुधारात्मक तकनीक है, जो इलाज के क्षेत्र में बेहतर रक्त और लसीका परिसंचरण को बढ़ावा देती है।
पुनर्वास चरण में, रक्त और लसीका परिसंचरण में सुधार, ऊतकों में मौजूद अतिरिक्त गर्मी और रसायनों को कम करने और पारंपरिक उपचारों के साथ सहक्रियात्मक क्रिया के साथ सूजन को कम करने के लिए न्यूरोटैपिंग लागू किया जाता है।
इसके अलावा, Kinesiology® Taping का लक्ष्य है:
- एनाल्जेसिक-अंतर्जात प्रणालियों को सक्रिय करें;
- रीढ़ की हड्डी की निरोधात्मक प्रणाली और अवरोही निरोधात्मक प्रणाली को उत्तेजित करें;
- संयुक्त समस्याओं को ठीक करें;
- ऐंठन और छोटी मांसपेशियों के कारण होने वाले गलत संरेखण को कम करें;
- जोड़ों में मांसपेशियों की टोन और प्रावरणी असामान्यता को सामान्य करें;
- रोम में सुधार करें।
अंत में, Kinesiological Taping® का उपयोग ऑस्टियोपैथी, कायरोप्रैक्टिक, मैनुअल थेरेपी और शारीरिक उपचारों में पूरक के रूप में किया जाता है।
काइन्सियोलॉजिकल टेपिंग मेथड
न्यूरोटैपिंग एप्लिकेशन तकनीक, जो वैश्विक तरीके से जीव के "असंतुलन" को संबोधित करके, शरीर के वैश्विक और त्रि-आयामी दृष्टिकोण में सही कार्यात्मक संतुलन को फिर से स्थापित करने का प्रयास करती है (संतुलन).
Kinesiologico® टैपिंग: इसका उपयोग कब करें?
"Kinesiology Taping® को एक सहायक चिकित्सा के रूप में देखा जाना चाहिए, जो पुनर्वास प्रक्रिया में मदद करती है न कि एक वैकल्पिक चिकित्सा के रूप में, चाहे निदान को ठीक किया जाना चाहिए या नहीं।" *
हमेशा वैश्विकता के सिद्धांत का सम्मान करते हुए, kinesiologico® टेपिंग पद्धति के साथ पट्टी की सफलता के लिए रोगी का प्रारंभिक अवलोकन चरण बहुत महत्वपूर्ण है।
यह विधि एक लोचदार टेप के आवेदन पर आधारित है जो प्राकृतिक उपचार प्रक्रिया को उत्तेजित करती है, शरीर को आघातग्रस्त ऊतकों की शारीरिक प्रक्रियाओं को सक्रिय करने में सहायता करती है, इसे स्वास्थ्य की स्थिति में बहाल करती है।
सभी जीवों में स्व-नियमन के लिए एक जन्मजात (आनुवंशिक रूप से निर्धारित) क्षमता होती है जो एक होमोस्टैटिक संतुलन की उपलब्धि और आत्म-उपचार की संभावना की अनुमति देती है।
बाहरी आक्रामकता के जवाब में, शरीर भड़काऊ प्रतिक्रिया के माध्यम से "मरम्मत-रीमॉडेलिंग" प्रक्रिया शुरू करता है।
* पुस्तक से लिया गया: आर। बेलिया - एफ। सेल्वा सरज़ो - "खेल आघात विज्ञान में काइन्सियोलॉजिकल टेपिंग - व्यावहारिक अनुप्रयोग मैनुअल" एड। एले मिलानो - 2011।
मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की, एच्लीस टेंडन अब तक की संरचना है जो सूजन और अपक्षयी विकृति से सबसे अधिक प्रभावित होती है।
फ्रेडरिकसन "यारो टेंडिनोपैथी की घटना का हवाला देते हैं जो धावकों के बीच 6.5 और 11% चोटों के बीच होती है।"
इसके अलावा, नोवाचेक, जेम्स और जोन्स द्वारा 180 वॉकरों पर किए गए एक अध्ययन का हवाला देते हुए, 11% घावों के बराबर यारो टेंडोनाइटिस की प्रतिशत उपस्थिति की रिपोर्ट करता है।
मैकक्रॉरी एट अल। पुष्टि करें कि एच्लीस टेंडन को प्रभावित करने वाले घाव कुल चलने से संबंधित विकारों का 5-18% प्रतिनिधित्व करते हैं, इस प्रकार यह सबसे अधिक बार होने वाला सिंड्रोम बन जाता है अति प्रयोग (कार्यात्मक अधिभार) निचले अंग का।
अकिलीज़ कण्डरा के टूटने के बारे में, लैंज़ेटा ने बताया कि यह आमतौर पर 25 से 50 वर्ष की आयु के पुरुषों में होता है, जो मनोरंजक खेलों का अभ्यास करते हैं।
इसके अलावा, 90% मामलों में, कण्डरा टूटना मांसपेशी-कण्डरा परिसर के बढ़ाव के साथ जुड़े अचानक मांसपेशियों के संकुचन का परिणाम है।
एच्लीस टेंडन: एनाटॉमी एंड फिजियोलॉजी
टेंडन मांसपेशी-कण्डरा इकाई के सबसे मजबूत घटक का प्रतिनिधित्व करते हैं और उनका मुख्य उद्देश्य मांसपेशियों द्वारा उत्पन्न बलों को हड्डी के लीवर तक पहुंचाना है।
Achilles tendon के संबंध में, यह याद रखना चाहिए कि यह मानव शरीर में सबसे बड़ा और सबसे मजबूत कण्डरा है।
यह अनुमान लगाया गया है कि यह भार का सामना करने में सक्षम है जो 300 किलो तक पहुंच सकता है; दूसरे शब्दों में, इसका मतलब है कि दौड़ के दौरान अकिलीज़ कण्डरा शरीर के वजन के कम से कम 6-8 गुना के बराबर मूल्य से भरा होता है।
एड़ी कण्डरा के रूप में भी जाना जाता है, अकिलीज़ कण्डरा गैस्ट्रोकेनमियस और एकमात्र मांसपेशियों (बछड़े की मांसपेशियों) के एपोन्यूरोसिस के संलयन से उत्पन्न होता है।
यह एक रिबन जैसी संरचनात्मक संरचना है, जिसमें कोलेजन फाइब्रिल होते हैं, जो सुरल ट्राइसेप्स (गैस्ट्रोक्नेमियस + सोलियस) और कैल्केनस के बीच परस्पर जुड़े होते हैं और बछड़े के पेशीय संकुचन से कंकाल खंड तक उत्पन्न होने वाले यांत्रिक आवेगों के संचरण के लिए जिम्मेदार होते हैं, जिससे एक का निर्माण होता है। मौलिक महत्व का संयुक्त आंदोलन: पैर का धक्का।
इस मौलिक कार्य के अलावा, यह अधिकतम स्वैच्छिक और / या अनैच्छिक मांसपेशी संकुचन के खिलाफ एक बफर कार्य करता है।
इसके अलावा, यह नहीं भूलना चाहिए कि सुरल ट्राइसेप्स में एक बल वेक्टर होता है, जो तल का लचीलापन पैदा करने के अलावा, एड़ी पर इसके सेंट्रो-मेडियल इंसर्शन और इसके तंतुओं के घूमने के कारण पैर के एक सुपरिनेशन को भी प्रेरित करता है।
ट्राइसेप्स सुरल को पीछे के पैर का प्रमुख सुपरिनेटर और स्टेबलाइजर माना जाता है; इसके अलावा, चलने के दौरान, यह टारसस पर टिबिया की प्रगति को नियंत्रित करने के लिए रुख चरण के मध्य भाग में सबसे ऊपर सक्रिय होता है।
गैस्ट्रोकनेमियस-सोलियस कॉम्प्लेक्स पैर की मात्रा के चार पांचवें हिस्से का प्रतिनिधित्व करता है और यह स्थिरता, कार्यात्मक शब्दों में, कण्डरा और मांसपेशियों के स्तर पर झटके को अवशोषित करने की क्षमता में अनुवाद करती है।
मांसपेशी-कण्डरा इकाई तीन जोड़ों (घुटने, टखने, उपतल) को पार करती है, इस प्रकार चोटों की एक उच्च घटना के लिए खुद को पूर्वनिर्धारित करती है।
पोस्टुरल दृष्टिकोण से, एच्लीस टेंडन की धुरी ऊर्ध्वाधर के साथ एक कोण बनाती है जो 1 ° से 5 ° उलटा होता है। इस कोण का नैदानिक अवलोकन अक्सर टखने के जोड़ और सबटलर जोड़ की स्थिति का संकेत देने के लिए किया जाता है।
, खराब जलयोजन (जैसा कि एक जापानी अध्ययन द्वारा दिखाया गया है), एंटीबायोटिक उपचार (आईट्रोजेनिक कारण), अपर्याप्त जूते, ब्रीच लोड में असंतुलन, जबरन आराम की अवधि के बाद प्रशिक्षण की तीव्रता, कोर्टिसोन घुसपैठ उपचार के बाद कण्डरा का सख्त होना, आदि।
प्रोफेसर रोसारियो बेलिया द्वारा संपादित
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