विटामिन सप्लीमेंट लेने के बाद, ज्यादातर लोग देखते हैं कि उनका मूत्र गहरा पीला, लगभग फ्लोरोसेंट हो जाता है। यह पूरी तरह से हानिरहित विशेषता मुख्य रूप से पानी में घुलनशील विटामिन की उपस्थिति से जुड़ी हुई है, जिसे राइबोफ्लेविन या विटामिन बी 2 कहा जाता है।
जब हम राइबोफ्लेविन से भरपूर मल्टीविटामिन सप्लीमेंट लेते हैं, तो उसमें ली गई सारी मात्रा वास्तव में अवशोषित नहीं होती है। अधिशेष, पदार्थ की पानी में घुलनशीलता के लिए धन्यवाद, मूत्र में समाप्त हो जाता है, जो क्लासिक फ्लोरोसेंट रंगों को प्राप्त करता है। सभी पानी में घुलनशील विटामिन की तरह, शरीर विषाक्तता के किसी विशेष लक्षण के बिना राइबोफ्लेविन की अधिकता को समाप्त करने में सक्षम है। जब खुराक बहुत अधिक हो। लगभग 1.3 मिलीग्राम की दैनिक आवश्यकता के मुकाबले, आंतों का अवशोषण, जो छोटी आंत में होता है, संतृप्त होता है, ताकि आरडीए से कहीं अधिक खुराक केवल विशेष रूप से महंगे मूत्र (अधिकतम अवशोषण क्षमता लगभग 25 मिलीग्राम) के उत्पादन के लिए उपयोगी हो।
मूत्र के तीव्र पीले रंग की घटना को कम करने के लिए, टैबलेट को दो भागों में विभाजित करना संभव है, जिसे दिन के अलग-अलग समय पर लिया जा सकता है, अधिमानतः मुख्य भोजन के साथ।