वे स्टेरॉयड हार्मोन की श्रेणी से संबंधित हैं, प्राकृतिक और कृत्रिम पदार्थों का एक समूह जो चार संघनित हाइड्रोकार्बन रिंगों के साथ एक संरचना की विशेषता है।
सबसे अच्छा ज्ञात और सबसे महत्वपूर्ण एस्ट्रोजन एस्ट्राडियोल है और, जैसा कि चित्र में दिखाया गया है, एक महिला की प्रसव उम्र के दौरान टेस्टोस्टेरोन से अंडाशय द्वारा संसाधित किया जाता है; दूसरी ओर, गर्भावस्था में, एक अन्य एस्ट्रोजन की उच्च सांद्रता होती है, जिसे एस्ट्रिऑल कहा जाता है, जो उत्पादित होता है। प्लेसेंटा से उच्च मात्रा में, रजोनिवृत्ति में एस्ट्रोन प्रबल होता है, जो ज्यादातर वसा ऊतक के स्तर पर androstenedione के परिवर्तन से प्राप्त होता है।
एस्ट्रोजेन
- एस्ट्रोजन के अलावा, अंडाशय शक्तिशाली एण्ड्रोजन (पुरुष सेक्स हार्मोन) पैदा करता है जो बालों के विकास के लिए जिम्मेदार होता है और कामेच्छा के लिए भी महत्वपूर्ण होता है।
- एस्ट्रोजेनिक गतिविधि के लिए सबसे संवेदनशील ऊतक अंडाशय, गर्भाशय और स्तन हैं। हालांकि, जैसा कि हम अगले भाग में बेहतर देखेंगे, एस्ट्रोजेन कई शारीरिक कार्यों को विनियमित करके अन्य संरचनाओं पर भी कार्य करते हैं।
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यौवन में उनका भारी स्राव लंबी हड्डियों के संयुग्मित कार्टिलेज को बंद करने के लिए प्रेरित करता है, जिससे स्टैचुरल ग्रोथ के चरण को प्रभावी ढंग से समाप्त किया जाता है।
एस्ट्रोजेन स्तन स्ट्रोमल विकास और माध्यमिक महिला विशेषताओं (स्तन वृद्धि, बाल वितरण, आवाज, ऊंचाई, हड्डी, वसा वितरण) के रखरखाव को उत्तेजित करता है।
वे निषेचन और गर्भावस्था की अनुमति देते हैं, मासिक धर्म चक्र के नियमन में हस्तक्षेप करते हैं
वे नाभि के नीचे कूल्हों, नितंबों, जांघों और पेट में जमा होने के पक्ष में, शरीर में वसा के वितरण को नियंत्रित करते हैं।
वे अस्थि ट्राफिज्म को बनाए रखते हैं और इसलिए ऑस्टियोपोरोसिस के खिलाफ सुरक्षात्मक कार्रवाई करते हैं
वे ट्राइग्लिसराइड्स के संश्लेषण को प्रोत्साहित करते हैं और उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एचडीएल या अच्छे कोलेस्ट्रॉल) की वृद्धि को धमनीकाठिन्य क्षति से पोत की दीवारों की रक्षा करते हैं। चूंकि महिलाओं में रजोनिवृत्ति तक पुरुषों की तुलना में बहुत अधिक एस्ट्रोजन होता है, इसलिए हृदय रोग विकसित होने का जोखिम काफी कम होता है।
वे मांसपेशियों और वसा ऊतकों में लिपोलिसिस को उत्तेजित करते हैं। इस कारण से, एस्ट्रोजेन फैटी एसिड की कीमत पर मांसपेशियों के ग्लाइकोजन को बचाकर धीरज के खेल के प्रदर्शन में सुधार करते हैं।
वे ध्यान और स्मृति सहित कई मस्तिष्क कार्यों को नियंत्रित करते हैं।
वे कई एंजाइमों और प्रोटीन (SHBG, एंजियोटेंसिनोजेन) के यकृत संश्लेषण को उत्तेजित करते हैं।
सोया जैसे कुछ प्राकृतिक खाद्य पदार्थों में ऐसे पदार्थ होते हैं जो एस्ट्रोजन के प्रभाव की नकल करते हैं।
थेरेपी में इस्तेमाल होने वाले कुछ एस्ट्रोजेन:
इन सभी लाभकारी गुणों के बावजूद, एस्ट्रोजन की अधिकता सौंदर्य और स्वास्थ्य दोनों की दृष्टि से खतरनाक है। यदि एक ओर ये हार्मोन वसा ऊतक के संचय और जल प्रतिधारण की उपस्थिति का पक्ष लेते हैं, तो दूसरी ओर वे महिला को स्तन कैंसर, इंसुलिन प्रतिरोध, बांझपन और डिम्बग्रंथि रोग के कुछ रूपों के विकास के उच्च जोखिम में उजागर करते हैं।
एस्ट्रोजन के स्तर को सामान्य रखने का सबसे प्रभावी तरीका है कि आप अपने शरीर के वजन को नियंत्रण में रखें। मादा जीव में, लगभग दो तिहाई एस्ट्रोजन का उत्पादन वसा ऊतक में होता है, एक एंजाइम के लिए धन्यवाद जो अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा उत्पादित एण्ड्रोजन को एस्ट्रोजेन में परिवर्तित करता है।
यह विशेष रूप से मामूली है, भले ही जैविक रूप से महत्वपूर्ण हो। हालांकि, बढ़ती उम्र के साथ, विशेष रूप से कम शारीरिक गतिविधि और मोटापे के मामले में, टेस्टोस्टेरोन उत्पादन में एक प्राकृतिक गिरावट इसके एस्ट्रोजन में रूपांतरण में वृद्धि के साथ जुड़ी हुई है।यह घटना गाइनेकोमास्टिया, यौन इच्छा में कमी, इरेक्शन की समस्याओं और प्रजनन क्षमता में कमी जैसे अप्रिय दुष्प्रभावों से जुड़ी है।
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