कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स

कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स क्या हैं?

कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स दो प्रकार के लिपिड हैं जो मनुष्यों के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। जीवन शैली से उनके संबंध के लिए सबसे ऊपर जाना जाता है - विशेष रूप से आहार - कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स, लिपिड के रूप में, कार्बनिक यौगिकों की श्रेणी में आते हैं, जैसे कि दो अन्य वर्गों के यौगिक आहार की आदतों से दृढ़ता से संबंधित हैं: प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट।

मानव शरीर में कोलेस्ट्रॉल

मानव शरीर में कोलेस्ट्रॉल होता है:

• कोशिका झिल्लियों का एक मूलभूत घटक, जिसमें से यह तरलता और पारगम्यता को नियंत्रित करता है;
• विटामिन डी के अग्रदूत, पित्त लवण और स्टेरॉयड हार्मोन (एक श्रेणी जिसमें अन्य के अलावा, पुरुष और महिला सेक्स हार्मोन शामिल हैं)।

मानव शरीर में ट्राइग्लिसराइड्स

मानव शरीर के लिए, ट्राइग्लिसराइड्स एक ऊर्जा आरक्षित हैं; वास्तव में, वे आहार के साथ पेश की गई कैलोरी की रूपांतरण सामग्री का प्रतिनिधित्व करते हैं और तुरंत उपयोगी नहीं होते हैं।

विषय पर लेख और अंतर्दृष्टि - कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स -

कोलेस्ट्रॉल पर सामान्य जानकारीआहार और कोलेस्ट्रॉलवीएलडीएल एलडीएल एचडीएल: कोलेस्ट्रॉल के कितने नाम हैं?भोजन में कोलेस्ट्रॉलअच्छा कोलेस्ट्रॉल और खराब कोलेस्ट्रॉलमछली और कोलेस्ट्रॉलकोलेस्ट्रॉल मान, कब चिंता करें? अंडे और कोलेस्ट्रॉल कुल कोलेस्ट्रॉल कोलेस्ट्रॉल और पोषण कम कोलेस्ट्रॉल हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स के मूल्य

(प्लाज्मा के डीएल पर मिलीग्राम में व्यक्त) जिसे रोकथाम के लिए देखा जाना चाहिए
स्वस्थ आबादी में हृदय रोगों की (*)

पैरामीटर वांछनीय मूल्य मध्यम जोखिम मान उच्च जोखिम मूल्य कुल कोलेस्ट्रॉल <200 200-239 >240 निम्न घनत्व वसा कोलेस्ट्रौल <100 130-159 >160 एच डी एल कोलेस्ट्रॉल (**)

पुरुष> 39

महिला> 45

पुरुष 35-39

महिलाएं 40-45

पुरुष <35

महिला <40

ट्राइग्लिसराइड्स <200 200-400 >400
कुल कोलेस्ट्रॉल मान मिलीग्राम / डीएल एमएमओएल / एल व्याख्या <200 <5.2

वांछनीय मूल्य

200 - 239 5.2 - 6.2 कुल कोलेस्ट्रॉल सीमा मूल्यों के करीब है जो अतिरिक्त को चित्रित करता है > 240 >6.2 अत्यधिक मूल्य
पॉलीकोसैनोल और कोलेस्ट्रॉल फाइबर और कोलेस्ट्रॉल लेसिथिन और कोलेस्ट्रॉल कोलेस्ट्रॉल से लड़ने के लिए स्टैटिन प्लांट स्टेरोल और कोलेस्ट्रॉल किण्वित लाल चावल और कोलेस्ट्रॉल एलडीएल कोलेस्ट्रॉल मान मिलीग्राम / डीएल एमएमओएल / एल व्याख्या <70 <1.8 उच्च हृदय जोखिम वाले लोगों के लिए इष्टतम मूल्य <100 <2.6

मध्यम हृदय जोखिम वाले लोगों के लिए इष्टतम मूल्य

100 - 129 2.6 - 3.3 स्वस्थ लोगों के लिए इष्टतम एलडीएल कोलेस्ट्रॉल 130 - 159 3.3 - 4.1 एलडीएल कोलेस्ट्रॉल सीमा मूल्यों के करीब है जो अतिरिक्त को चित्रित करता है 160 - 189 4.1 - 4.9 ऊंचा एलडीएल कोलेस्ट्रॉल >190 >4.9 बहुत अधिक एलडीएल कोलेस्ट्रॉल
पूरक और एथेरोस्क्लेरोसिस एथेरोस्क्लेरोसिस इससे लड़ने के लिए उपयोगी अन्य पूरक एलडीएल कोलेस्ट्रॉल कैलकुलेटर उच्च कोलेस्ट्रॉल की खुराक उच्च कोलेस्ट्रॉल के लिए दवाएं कोलेस्ट्रॉल और एपोलिपोप्रोटीन बी कोलेस्ट्रॉल और एपोलिपोप्रोटीन ए 1 कोलेस्टारामिन एचडीएल कोलेस्ट्रॉल मान मिलीग्राम / डीएल एमएमओएल / एल व्याख्या

<40 अगर आदमी

<50 अगर महिला

<1.03 कम एचडीएल कोलेस्ट्रॉल, बढ़ा हुआ हृदय जोखिम 40-59 1.03-1.55 सामान्य एचडीएल कोलेस्ट्रॉल >60 >1.55 उच्च एचडीएल कोलेस्ट्रॉल, एक इष्टतम स्थिति जो हृदय संबंधी जोखिम से बचाती है
ट्राइग्लिसराइड्स के कार्य आहार और ट्राइग्लिसराइड्स उच्च ट्राइग्लिसराइड्स ट्राइग्लिसराइड मान मिलीग्राम / डीएल एमएमओएल / एल व्याख्या

< 150

<1.7

वांछनीय मूल्य

150-199 1.7-2.2 ट्राइग्लिसराइड्स सीमा मूल्यों के करीब हैं जो अतिरिक्त को चित्रित करते हैं 200-499 2.3-5.6 उच्च ट्राइग्लिसराइड्स >500 >5.6 बहुत अधिक ट्राइग्लिसराइड्स