योग के साथ मजबूत हाथ और कंधे - योग
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योग के साथ मजबूत हाथ और कंधे




इस पाठ में हम सीखेंगे कि आसन और उस क्रम के लिए योग के साथ हाथों और कंधों को कैसे टोन किया जाए जो हम प्रस्तावित करेंगे।

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Momentact - पैकेज पत्रक
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योग के साथ मजबूत हाथ और कंधे। वीडियो देखें और योग आसनों की मदद से अपनी बाहों और कंधों को टोन करने का तरीका जानें