मूत्र के माध्यम से अतिरिक्त तरल पदार्थ के उन्मूलन को बढ़ावा देने के दौरान ऐसा महसूस हो सकता है कि आप अपना वजन कम कर रहे हैं, जैसा कि आप उम्मीद कर सकते हैं, वजन घटाने का कारण केवल पानी की कमी है और निश्चित रूप से वसा नहीं है।
उच्च रक्तचाप के उपचार के लिए, हालांकि, खाद्य पदार्थों की यह श्रेणी निश्चित रूप से मूत्रवर्धक दवाओं के समान प्रभावशीलता की गारंटी नहीं दे सकती है। इसलिए, यहां तक कि जब आप औषधीय उपचार को खाद्य पदार्थों और हर्बल उत्पादों के साथ मूत्रवर्धक क्रिया के साथ जोड़ना चाहते हैं, तो यह अत्यंत महत्वपूर्ण है। चर्चा करें यह आपके डॉक्टर के साथ अग्रिम में है।
स्वस्थ लोगों में, विशेष रूप से मूत्रवर्धक खाद्य पदार्थों से भरपूर आहार का पालन अधिकतम एक या दो दिनों तक किया जा सकता है, उदाहरण के लिए विशुद्ध रूप से सौंदर्य संबंधी समस्याओं की उपस्थिति में, जैसे कि पानी की अवधारण और सूजन, या अधिक खाने की अवधि के बाद शुद्धिकरण उद्देश्यों के लिए। कभी-कभी उपयोग, हालांकि, एक आवर्ती आदत में नहीं बदलना चाहिए, क्योंकि यह एक खतरनाक अभ्यास है, खासकर जब इसमें सबसे मजबूत मूत्रवर्धक शामिल होते हैं (आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले खाद्य पदार्थ नहीं, जैसे कि सिंहपर्णी, गोल्डनरोड, हॉर्सटेल, बर्च, जुनिपर जैसे हर्बल उपचार। , बिछुआ, घास और शतावरी)।
चिकित्सीय उद्देश्यों के लिए मूत्रवर्धक खाद्य पदार्थों का उपयोग विशेष रूप से गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान और एडिमा, हृदय रोग, धमनी उच्च रक्तचाप और गुर्दे और / या यकृत रोग वाले सभी लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है।
कुछ खाद्य पदार्थों को उनकी उदार सामग्री से जोड़ा जाता है:
- झरना;
- पोटैशियम;
- सी विटामिन;
- कैफीन;
- विटामिन बी6;
- ट्यूबलर स्तर पर FOS और गैर-अवशोषित आसमाटिक शर्करा।
उच्च पाचनशक्ति के कारण, खाद्य पदार्थों की मूत्रवर्धक क्रिया इसके बजाय कम हो जाती है:
- सोडियम और नमक;
- साधारण शर्करा;
- काम्प्लेक्स कार्बोहाइड्रेट्स।
