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पीठ दर्द: सामान्य। कौन पीड़ित है। जोखिम। जोखिम। कारण और लक्षण। निदान। इलाज। निवारण। निष्कर्ष। उपयोगी कड़ियां

चुड़ैल की हड़ताल: यह क्या है? यह किन लक्षणों से प्रकट होता है? क्या कारण हैं? चुड़ैल की हड़ताल की चपेट में आने पर क्या करें

पीठ दर्द को रोकने और उसका मुकाबला करने के लिए सही जानकारी से ज्यादा प्रभावी कुछ भी नहीं है। पेश हैं इस मुद्दे से जुड़े सही और झूठे

पीठ दर्द के लिए पिलेट्स: क्या यह प्रभावी है? पीठ पर और विकृति पर सामान्यताएँ। पिलेट्स पीठ दर्द का मुकाबला कैसे कर सकता है?

पीठ दर्द: एटियलजि और महामारी विज्ञान। पीठ दर्द के कारण क्या हैं? लक्षण क्या हैं। पीठ दर्द के उपचार और रोकथाम के लिए उपचार, चिकित्सा, दवाएं और प्राकृतिक उपचार

पिलेट्स में मुख्य रूप से प्रयुक्त उपकरण क्या हैं? सुधारक, कैडिलैक, चेयर और बैरल का संक्षिप्त विवरण। सही लय क्या है?

पीठ दर्द के लिए मुख्य जोखिम कारक क्या हैं? संतुलित आहार और शारीरिक गतिविधि पीठ दर्द के उपचार और रोकथाम के लिए एक संयोजन

व्यक्तिगत प्रशिक्षण और आसन विज्ञान: कौन से सहसंबंध? आसन विज्ञान के क्षेत्र में पीटी का कार्य क्या है? परेशान करने वाले कारक मूल्यांकन परीक्षण

मांसपेशी संकुचन: यह क्या है? कारण क्या हैं और लक्षण क्या हैं? क्या करें? रोकथाम और उपचार

रोटेटर कफ टेस्ट: वे क्या हैं? उनका उपयोग किस लिए किया जाता है और उनका प्रदर्शन कैसे किया जाता है? रोटेटर कफ के मूल्यांकन के लिए मुख्य टेस्ट

बुजुर्गों के लिए फिटनेस: क्या जानना है? वे सभी लाभ और लाभ जो बुजुर्ग आबादी के लिए फिटनेस ला सकते हैं