वजन घटाने के लिए आहार

पोषण और सेल्युलाईट: पोषण और आहार और सेल्युलाईट की उपस्थिति के बीच संबंध। सेल्युलाईट की उपस्थिति से लड़ने के लिए क्या खाना चाहिए?

मिनस्ट्रोन आहार उदाहरण: यह किन सिद्धांतों पर आधारित है? यह कैसे आयोजित किया जाता है? फायदा और नुकसान। गंभीर समस्याएं। उपयोगी पूरक। व्यावहारिक उदाहरण

केला आहार: यह क्या है? भोजन की पद्धति और चयन। केला आहार उदाहरण। सिस्टम विवाद

5 किलो वजन कम करने के लिए आहार: क्या यह वास्तव में आवश्यक है? 5 किलो वजन कम करने के लिए क्या करें? अनुशंसित खाद्य पदार्थ, पोषण संबंधी धारणाएं और व्यावहारिक अनुप्रयोग

10 किलो वजन कम करने के लिए आहार: यह कब आवश्यक है? 10 किलो वजन कम करने के लिए क्या करें और क्या खाएं? अनुशंसित खाद्य पदार्थ, पोषण संबंधी धारणाएं और व्यावहारिक अनुप्रयोग

जल प्रतिधारण क्या है? आहार: क्या खाना चाहिए? जल प्रतिधारण के खिलाफ खेल और दैनिक आदतों पर सलाह

एटकिंस डाइट गाइड: कौन से खाद्य पदार्थ खाएं, किन से बचें। एटकिंस आहार की ताकत और कमजोरियां

मेयो डाइट: यह वजन घटाने वाला आहार है। यह कैसे पैदा हुआ था? यह हाल का है या दिनांकित? यह कैसे संरचित है? क्या यह संतुलित या विवादित है?

वीएलसीडी: बहुत कम कैलोरी वाला आहार या बहुत कम कैलोरी वाला आहार। क्या वे कार्य करते हैं? उन्हें कब संकेत दिया जाता है? लाभ और संभावित दुष्प्रभाव

शहद आहार: यह सब क्या है? हनी डाइट में क्या खाएं? पोषण संबंधी टिप्पणी: क्या शहद का आहार संतुलित है?

जोन डाइट क्या है? जोन डाइट के मौलिक सिद्धांत क्या हैं? जोन डाइट कैसे व्यवस्थित करें? ज़ोन डाइट के संभावित लाभ

वजन घटाने आहार: वजन घटाने के आहार की संरचना कैसे करें? क्या डेटा चाहिए? वजन कम करने के लिए आवश्यक कैलोरी आवश्यकताओं को प्राप्त करने के लिए डेटा को कैसे संसाधित करें?

अपना वजन कैसे कम करे? स्लिमिंग तंत्र पर परिचय। वजन कम करने के बारे में कैसे जाना है? परिणाम प्राप्त करने के लिए छोटे व्यावहारिक सुझाव

हमारे चयापचय को गति देने के लिए हमें केवल ऊर्जा व्यय बढ़ाकर अपने शरीर की महत्वपूर्ण आवश्यकताओं को बढ़ाने की आवश्यकता है

स्कार्सडेल डाइट गाइड: कौन से खाद्य पदार्थ खाएं, किससे बचें। स्कार्सडेल आहार की ताकत और कमजोरियां। आहार के उदाहरण

मिनस्ट्रोन आहार की विशेषताएं: किन खाद्य पदार्थों का चयन करना है और किस मात्रा में उनका सेवन करना है। मिनस्ट्रोन आहार के पेशेवरों और विपक्ष

वेट लॉस डाइट गाइड: कौन से खाद्य पदार्थ खाएं, किन से बचें। वजन घटाने के आहार की ताकत और कमजोरियां। वजन घटाने के आहार के उदाहरण

डुकन आहार: यह कैसे काम करता है? कौन हैं पियरे डुकन? प्रणाली के सिद्धांत और विशेषताएं। डुकान के फायदे और नुकसान